مجتمع رجيمأرشيف رجيم

رددوا يابنــات بالعرض بالطوووووووول ان شاءلله نلبس سموووووووول * تجمعنا الثاني *

هلا والله بسومة برافوووو بس خذي بالك من اليوم المفتوح اوكي ويارب نهاية الاسبوع كلنا نخس
انا اليوم فطرت بيضتين وخيار ومشيت ساعة ع السير
ووووووووين احلاهم عسى ماشر ونونهوالبقية .؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
السلام عليكم
بناااااااااااااااااااات وحشتووووووووووني مووووووت

اهئ اهئ من امس وانا استفرغ رحت ع المستشفى وعطوني مغذي والحمد لله

فطرت:توست بريد بر مع جبنة شريحة وشاي وماكان لي نفس اكل البيض كرهته من كتر مااكله

والغداء:كوسا وبطاطس مسلوقة مدري ايش جوتها بس يم يم

وعلى الوزن يابنات وزني ثابت اهئ اهئ قستو اليوم مثل ماهوا لانزل ولا طلع

والرياضة اليوم رايحين انا والبنات نتمشى مع بعض في الممشى ساعة

يلا سي يو
شوشو يسملمووو على السؤال
بس كنت تعبانة مرررررة دوخة وزكمة وسخونة وامس بس استفرغ
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة -احلاهم-:
السلام عليكم
بناااااااااااااااااااات وحشتووووووووووني مووووووت

اهئ اهئ من امس وانا استفرغ رحت ع المستشفى وعطوني مغذي والحمد لله

فطرت:توست بريد بر مع جبنة شريحة وشاي وماكان لي نفس اكل البيض كرهته من كتر مااكله

والغداء:كوسا وبطاطس مسلوقة مدري ايش جوتها بس يم يم

وعلى الوزن يابنات وزني ثابت اهئ اهئ قستو اليوم مثل ماهوا لانزل ولا طلع

والرياضة اليوم رايحين انا والبنات نتمشى مع بعض في الممشى ساعة

يلا سي يو
وانتي اكثر يالغالية سلامتك ماتشوفي شر
بالعافية ع قلبك بالنسبة لثبات وزنك سوي يوم مفتووووح وان شاء الله يتحرك والله زمان ع الممشى تصدقي احسة احلى من السير
صبااااااااااح الخيررررررر يا بنات

شلونكم؟


سلاااااااااامتج والله يا لولي

ما تشوفين شررررررر ..


======

شوشو انا سويت فري بس وجبه وحده وبعدين اكلت فواكه بس يعني مو طول اليوم فري

واليوم كنت ببدا برجيم البطاط بس ما بديت لاني رحت السوق وييت متاخره وسويت تخفيف اكل بس

وان شاءالله اليوم رجيم بطاط مسلوق ..


وبسسس
صباح الخير كيفكم وكيف الدايت معكم

انااسفه على الغياب بس كنت مسافرة والمكان الي انا فيه مافية نت

على العموم لابد من التخبيص شوي بس اليوم راجعة لرجيم ان شاءالله

ومحتارة بين رجيم دشتي اوالنقاط ياالله ان شاءالله خير بروح اسوي رياضة وفي اليل اكتب اليوميات
الأولى ... 70  71  72  73  74 75  76  77  78  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
الثاني , ان , بالعرض , بالطوووووووول , تجمعنا , يابنــات , رددوا , سموووووووول , شاءلله , ولبس