class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة haia:
بسوووومة حبيبي صحة وعوافي على قلبك وعفكرة انا بيعجبني اللي بتساويه انو وقت اللي بتتعبي بتعملي تخفيف وبعدين بترجعي بتكملي الريجيم كتير حلو تفكيرك
يلا ابتدي بريجيم البطاطا وارجعي كسري الدنيا ههههههه بدي ياكي تنحفي كتييير هاد الاسبوع عشان تودعي التمانينات قريب باذن الله
مووووووووفقة حبيبي بسوووووووم
الله يعاااااافيج
مو بس الوقت الي اتعب حتى الوقت الي امل من الدايت اسوي تخفيف وارجع لداايت
لانه والله يا هيونه صارلي اكثر من سبوعين وزني ما تحرك والحين لما تحرك نزل كيلو واحد بس
عشان جذي قلت تخفيف وبعدين رجيم
وان شاءالله يارب بلتزم برجيم البطاط افضل من اليوم..