رددوا يابنــات بالعرض بالطوووووووول ان شاءلله نلبس سموووووووول * تجمعنا الثاني *

اهلين بنات سوري انا امس مادخلت
العشاء امس:2كاسة موية 5تمرات

وامس رحت السوبرماركت شوفت علبة الكورنيفليكس اسبيشل كاي رحت اخدتو علشان اجربه^_^

الفطور:حليب قليل الدسم وكورنيفليكس اسبيشيل كاي

الغداء:2كاسة موية قبل مااكل وسلطة سيزر بس بدون التوست المربعات

يلا بروح اعمل رياضة شوية

بنااااااااااااااااااات ترا باقي على رمضان 9 ايام ههه يعني في ريجيم في رمضان

[QUOTE=احلا من القمر;1357722]سلام شلونكم بنات

انا كان فطوري كورن فليكس و حليب

الغدا 2 همبورغر مشوي

العشا صحن سلطة

وبس[/QUOTE]>> مووووووووووووووفقة وليش هالغياب يالغلا

[QUOTE=احلا من القمر;1357726]اي نسيت وشربت 3 اكواب شاي اخضر


شوشو مبروك و استمري حبيبتي[/QUOTE]>>الله يبارك فيك حبيبتي عقبااااااااااالك

[QUOTE=انا الشموخ;1357788]مبرررررررروك ياشوشو على نزول الوزززن[/QUOTE]>>وووووووووينك شموخة وش عذرك الحين ماتتوجدي باليوميات والله يبارك فيك وعقبالك

[QUOTE=نوال الحلوة;1358080]صباح الخير بنات كيفكم يومياتي امس الاحد

الفطور :كاس شاي دايت ونصف ساندوتش جبن

الغدى :اربع ملعق رز وسلطة وربع قطعة لحم

العشاء :ربع رغيف وشوي شورماء وكاس عصير دايت[/QUOTE]>>برافوووو نونه استمري

[QUOTE=-احلاهم-;1358336]اهلين بنات سوري انا امس مادخلت
العشاء امس:2كاسة موية 5تمرات

وامس رحت السوبرماركت شوفت علبة الكورنيفليكس اسبيشل كاي رحت اخدتو علشان اجربه^_^

الفطور:حليب قليل الدسم وكورنيفليكس اسبيشيل كاي

الغداء:2كاسة موية قبل مااكل وسلطة سيزر بس بدون التوست المربعات

يلا بروح اعمل رياضة شوية[/QUOTE]>>يومك حلووو موفقة

[QUOTE=-احلاهم-;1358341]بنااااااااااااااااااات ترا باقي على رمضان 9 ايام ههه يعني في ريجيم في رمضان[/QUOTE]>>الله يبلغنا رمضان يارب اكيييييد في رجيم برمضان لولي

[QUOTE=شوشو العسوله;1358370][QUOTE=احلا من القمر;1357722]سلام شلونكم بنات

انا كان فطوري كورن فليكس و حليب

الغدا 2 همبورغر مشوي

العشا صحن سلطة

وبس[/QUOTE]>> مووووووووووووووفقة وليش هالغياب يالغلا

[QUOTE=احلا من القمر;1357726]اي نسيت وشربت 3 اكواب شاي اخضر


شوشو مبروك و استمري حبيبتي[/QUOTE]>>الله يبارك فيك حبيبتي عقبااااااااااالك

[QUOTE=انا الشموخ;1357788]مبرررررررروك ياشوشو على نزول الوزززن[/QUOTE]>>وووووووووينك شموخة وش عذرك الحين ماتتوجدي باليوميات والله يبارك فيك وعقبالك

[QUOTE=نوال الحلوة;1358080]صباح الخير بنات كيفكم يومياتي امس الاحد

الفطور :كاس شاي دايت ونصف ساندوتش جبن

الغدى :اربع ملعق رز وسلطة وربع قطعة لحم

العشاء :ربع رغيف وشوي شورماء وكاس عصير دايت[/QUOTE]>>برافوووو نونه استمري

[QUOTE=-احلاهم-;1358336]اهلين بنات سوري انا امس مادخلت
العشاء امس:2كاسة موية 5تمرات

وامس رحت السوبرماركت شوفت علبة الكورنيفليكس اسبيشل كاي رحت اخدتو علشان اجربه^_^

الفطور:حليب قليل الدسم وكورنيفليكس اسبيشيل كاي

الغداء:2كاسة موية قبل مااكل وسلطة سيزر بس بدون التوست المربعات

يلا بروح اعمل رياضة شوية[/QUOTE]>>يومك حلووو موفقة

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة -احلاهم-:
بنااااااااااااااااااات ترا باقي على رمضان 9 ايام ههه يعني في ريجيم في رمضان[/QUOTE]>>الله يبلغنا رمضان يارب اكيييييد في رجيم برمضان لولي