مجتمع رجيمأرشيف رجيم

رددوا يابنــات بالعرض بالطوووووووول ان شاءلله نلبس سموووووووول * تجمعنا الثاني *

ياهلا اهلين اهلين كيفك يابسوووومة والله انك وحشتيني اليوميات بدون مو حلوة

وان شاء الله تنبسطي واهم شي ماتخبصي كتير



شوشاآ <<دلع جديد>> مبرووك عليكي الوسام
بنااااااااات نسيت اقلكم ايش كنت اسوي رياضة

في الصباح كنت اصحى بدري علشان اقدر اخذ راحتي بما انو كل البيت نايمين فاقعد امشي في السير ساعة

وبعدين ارتاح شوي وامشي كمان ساعةيلا ان شاء الله اشوفكم بكرى<<<هاذا اذا ماما مافصلت النت لاني لازم اقعد انظف البيت مع اخواتي والشغالة
شوشو وينج
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة انا الشموخ:
اهلييييييين شوشو اليوم الدايت مشاء الله تمام التمام الله يمرر اليوم على خير
>>برافووووووووووووو غلاتي خليك كذا ع طووول وباءذن الله بتصيري باربي

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة احلا من القمر:
اناتمام ماشيه صح اليوم يشوشو شطورة>>شطورة وبس دنتي امورة كمااااااااااااان ههههههههه بس استمري وراح تفرحي والله يابنات يوم تشوفي وزنك نقص تنسي التعب غير النفسية الي بتتحسن

فطور
كورن فليكس

غدا
خيار و روب

عشا
سلطة

وبسسس
>>عوووووووووووووووووووافي على قلبك موفقة

[QUOTE=احلا من القمر;1363207]بنااات نااايميين وينكم كلش ماكو حس؟؟؟ >احلا انا هذا وقتي ادخل باليل>خفاش اهم شي الالتزام حبوبات نعرف انو كل وحدة لها ظروفها بس اهم شي تلتزمي وتسجلي يومياتك




اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة -احلاهم-:
بناااااااااااااااااااات اسفة على الغياب الطويل بس عندنا ظروف
اختي ولدت وجابت بنتوتة ^_^
واحنا كل يوم عندنا ناس لاني انا نمت عندها بالمستشفى ولمن رجعت على شان النفاس ففي كل يوم يجونا ناس

اما على الاكل فطول الايام كنت آكل سلطات وحمد لله حاسة اني مرة نحفت البناطيل الي عندي سارت واسعة

ان شاء الله راح ادخل كل يوم لاني كنت مرة مشغولة وبالتوفيق

هع هع بذكركم مرة تناية باقي على رمضات 5 ايام سلالام حبايبي
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة -احلاهم-:
ياهلا اهلين اهلين كيفك يابسوووومة والله انك وحشتيني اليوميات بدون مو حلوة

وان شاء الله تنبسطي واهم شي ماتخبصي كتير


شوشاآ <<دلع جديد>> مبرووك عليكي الوسام
>>>ووووووووووووينك لولي والله شتقنالك ولاحتى تدخلي تطمنينا ع العموم الف مبروك ع البنوتة الله يحفظها لمامتها

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة -احلاهم-:
بنااااااااات نسيت اقلكم ايش كنت اسوي رياضة

في الصباح كنت اصحى بدري علشان اقدر اخذ راحتي بما انو كل البيت نايمين فاقعد امشي في السير ساعة

وبعدين ارتاح شوي وامشي كمان ساعةيلا ان شاء الله اشوفكم بكرى<<<هاذا اذا ماما مافصلت النت لاني لازم اقعد انظف البيت مع اخواتي والشغالة
>>برااااااااااااافو استمري يارشيقة

والله يبارك فيك حبيبتي كلك ذووووووووووووق
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة احلا من القمر:
شوشو وينج
>>انا هوووووووووووون حبوبة مشكورة ع سؤالك عني
بنوووووووووووووووووووتاااااااااااااااااااااااااات اجتماااااااااع طااااااارئ تعالوا بسررررعة
رمضاااااااااااااان باقي علية 5 ايااااااااااااااام وبالخمس ايام يمدينا ننزل وزننا لو اجتهدنا وكثفنا ساعات الرياضة والتزمنا بالدااااااااااايت >هيا يامعشر الرشيقاااااااااات نبي في اول يوم في رمضان فرحتين فرحة الصيام وفرحة الوزن >لاحد يوزن الحين عشان نتحمس لااول رمضان اوكي صبايا يلا عااااااااااااااااااااااد نبس حماس نبي اصرار يلا ماتبغو تشوفوا الميزان يبتسم لك ع دخولك لعالم الرشااااااااقة
بالعرض بالطووووووووووول راح نلبس سمووووووول :000021 :
عاااااااااااااااااشو الرشيقات عاااااشوووووووووو
اولا الله يبلغنا رمضاااااااااااااان واحنا بصحة ورشقة ويجعلنا من صوامه وقوامة امين يارب
يومياتي
طبعا كنت صايمة المغرب افطرت نص برتقالة وبيضة والغدا صدر دجاج وطماطم وبرتقالة وحذفت العشاء
ومشيت ع السير مع الرياضة والتمارين ياااااارب اخرج من 80 يارب
الأولى ... 93  94  95  96  97 98  99  100  101  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
الثاني , ان , بالعرض , بالطوووووووول , تجمعنا , يابنــات , رددوا , سموووووووول , شاءلله , ولبس