مجتمع رجيمأرشيف رجيم

الى صاحبات الارادة القوية فقط ((صراع مع السمنه ))

صبااح القشطه الفطور ماء على الريق وزباادي بالكررز السعرات الحراريه 95
الحمد للة للان تمام
وانا مع فكرتك manoo
يومياتي اليوم
الافطار - 2كروسون
الغذاء صحن سلطه علبة زبادي فخذ دجاج
العشاء - حسب رياضة اليوم اذا كانت طويله وشاقه
تعشينا اذا كانت دلع عقاب مافي عشاء


كيفكن يا قمرات

فكرتك حلوه يا مانو

يالا بقي نفذي

اعذروني عندي دور برد جامد شويه واللخبطه معاه علي الآخر

ربنا ييسر يالا وزعينا وربنا ييسر وابدأ مع منافستي بقوه

^_*

‏أم الدانه999
أهلآ أم الدانه

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كنت مسافره لقضاء العطله الصيفيه في ربوع بلادنا الحبييبه
ولآن سوف أعود معكم بإذن الله وكلي حماس
وكنت أدخل وأتابع أخباركم على عجل
وأعتذر لعدم أبلاغكم بسفري لأنو كل شي جاء بسرعه بدون سابق أنذار



وألف مبرروك للغاليه بدور والله يتمم عليك بخير

ر
الأولى ... 7  8  9  10  11 12  13  14  15  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
مع , الارادة , الخ , السمنه , القوية , صاحبات , صراع , فقط