مجتمع رجيمأرشيف رجيم

الى صاحبات الارادة القوية فقط ((صراع مع السمنه ))

اليوم على الريق ماء ىجمعت الفطور والغداء لاني قمت متاخره صحن شوربه +فخذ دجاجه
مرحبا انا معاكم
هل تقبلون اشتراكي
وزني 75 الطول 174
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة manahel:
مرحبا انا معاكم
هل تقبلون اشتراكي
وزني 75 الطول 174
ياهلا أختي
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة rody_rody:
كيفكم يابنات عاملين ايه ??????
خلاص اتفقنا يانسائم الايمان بدات معكى التحدى وهقولك على وزنى اليوم لانى طبعا خبصت كتير اليومين اللى فاتوا بس ان شاء الله اعوضها
وكمان انا هابدا من بكرة ان شاء الله على نظام اسامة حمدى يوم السبت الموافق 10/7 وسوف اقولكم على وزنى فى نهاية كل اسبوع
ايه رايكم يانسائم الايمان وسحابة وردية نبدا التحدى من غدا ان ساء الله
انتظر ردكم ??
خلاص يارودي اتفقنا من بكره السبت بس انا راح امشي على الرجيم الي كتبته علشان ان اتعودت عليه

وحفظته مالي خلق ابدا رجيم ثاني وبعدين هاليومين انا علي الدوره تكرمين وصايره الخبط شوي لانهم قالو ماينفع

الرجيم مع الدوره لازم ماتجوعين اثنا الدوره لانه مش زين على الصحه

شدو حيلكم يالفريق الازرق يلا ياحلوااات يارشيقات خلو الهمه عاليه مثل السماء لان فريقنا بلون السماء
صباح الخير وسلام على الحلوين رودي ونسايم وباقي الحلوين
واكيد انامعاكم بالتحدي وان شاء الله نكسر 90
حياك الله سحابه ورديه كيفك ياعسل ماشاء الله على هالنشاط

اقولكم يومياتي الفطور بيضه مسلوقه+ ربع رغيف بر+نص كاس حليب قليل الدسم +نص كاس عصير برتقال

فينك يارودي ؟ وش اخبارك ؟

والله ياقلبي انا قريت عن رجيم اسامه حمدي وخوفوني البنات قالو انه اذا تركتيه ترجعين الوزن دبل

وبعد قالو يساقط الشعر علشانه رجيم كيميائي واحنا بصراحه نبغى ننحف بصحه مش نمرض

يعني وش الفايده اصير نحيفه وشعري مصلع الله يستر عليك ياختي من هالرجيم احسن لك سوي الرجيم اللي انا كتبته

واذا تبغين تقللين العشاء مافيه مشكله اهم شي الصحه مع السلامه اشوفكم بعد الغداء

الأولى ... 16  17  18  19  20 21  22  23  24  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
مع , الارادة , الخ , السمنه , القوية , صاحبات , صراع , فقط