الى صاحبات الارادة القوية فقط ((صراع مع السمنه ))
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
سحابة وردية
-
يومياتي
الفطور:شريحة توست+2م لبنه+تفاحه
مشي ساعه
الغداء:صدر دجاج+سلطه+صحن خضار+شريحة توست
الفطور:شريحة توست+2م لبنه+تفاحه
مشي ساعه
الغداء:صدر دجاج+سلطه+صحن خضار+شريحة توست
كتبت :
RODY_RODY
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة نسائم الإيمان:
حياك الله سحابه ورديه كيفك ياعسل ماشاء الله على هالنشاط
اقولكم يومياتي الفطور بيضه مسلوقه+ ربع رغيف بر+نص كاس حليب قليل الدسم +نص كاس عصير برتقال
فينك يارودي ؟ وش اخبارك ؟
والله ياقلبي انا قريت عن رجيم اسامه حمدي وخوفوني البنات قالو انه اذا تركتيه ترجعين الوزن دبل
وبعد قالو يساقط الشعر علشانه رجيم كيميائي واحنا بصراحه نبغى ننحف بصحه مش نمرض
يعني وش الفايده اصير نحيفه وشعري مصلع الله يستر عليك ياختي من هالرجيم احسن لك سوي الرجيم اللي انا كتبته
واذا تبغين تقللين العشاء مافيه مشكله اهم شي الصحه مع السلامه اشوفكم بعد الغداء
حياك الله سحابه ورديه كيفك ياعسل ماشاء الله على هالنشاط
اقولكم يومياتي الفطور بيضه مسلوقه+ ربع رغيف بر+نص كاس حليب قليل الدسم +نص كاس عصير برتقال
فينك يارودي ؟ وش اخبارك ؟
والله ياقلبي انا قريت عن رجيم اسامه حمدي وخوفوني البنات قالو انه اذا تركتيه ترجعين الوزن دبل
وبعد قالو يساقط الشعر علشانه رجيم كيميائي واحنا بصراحه نبغى ننحف بصحه مش نمرض
يعني وش الفايده اصير نحيفه وشعري مصلع الله يستر عليك ياختي من هالرجيم احسن لك سوي الرجيم اللي انا كتبته
واذا تبغين تقللين العشاء مافيه مشكله اهم شي الصحه مع السلامه اشوفكم بعد الغداء
فانا عايزة ابدا بريجيم قاسي شوية علشان يجيب معايا مفعول وربنا يسهل هجربه واقولك ايه اللى هايحصل ??