أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

الى صاحبات الارادة القوية فقط ((صراع مع السمنه ))

موضوع مغلق
اميرة تلاحساس
وردة محترفة
قديم 07-21-2010, 09:54 PM
#271
هلا بنات كيف الحال
اليوم صحيت متاخره الساعه 2
الغذاء كان بابا غنوج وسلطه وخبز
العشاء جبنه بيضاء وخبز وخيار
رياضه ساعتين
الصورة الرمزية manoo25
manoo25
وردة بيضاء
قديم 07-22-2010, 04:37 PM
#272
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
وينكم?
يومياتي فواكهه ويغوت وشوربه طول اليوم
اميرة تلاحساس
وردة محترفة
قديم 07-22-2010, 04:43 PM
#273
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا اليوم صايمه وسويت رياضه ساعتين
الفطور انشاء الله 3 تمرات واحد شاورما
بخبز النخاله وصحن سلطه وهذا هو سحوري كمان

لاني احس اني كثرة اكل
وبعدها مشي ساعه وحمام سونا
وانشاء الله بكره نشوف الميزان
سحابة وردية
وردة محترفة
قديم 07-22-2010, 06:44 PM
#274
السلام عليكم
يومياتي
الفطور : نسكافيه وحبة بسكويت لايت

لغداء : ساندوش لبنه
الصورة الرمزية manoo25
manoo25
وردة بيضاء
قديم 07-22-2010, 10:05 PM
#275
رشيقاات بسالكم انا اليوم شريت شابوره بر امريكانا يوم رجعت للبيت شفت اللمحتويياات فيها سكر عاااادي اكلها ولا خلاص اشتريي بدون سكر ردو الله يوفقكم

روحي إشتري تاني أفضل
سحابة وردية
وردة محترفة
قديم 07-22-2010, 10:13 PM
#276
العشاء : شوربة خضار + وبسكوت لايت

العلامات المرجعية

الى صاحبات الارادة القوية فقط ((صراع مع السمنه ))


« استفيدي من ورق الجرائد .. شهر 10 و 10 كيلو ..خلونا نبدأ مع بعض .. »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الارادة تم الارادة من اجل صحة جيدة و جسم متناسق ام امين و ايناس أرشيف رجيم 81 10-20-2013 03:23 PM
صراع الخواطر المحتاره توتة إبداع القلم .. لا للمنقول 9 02-14-2012 04:45 PM
صراع المشاعر؟؟؟ المحتاره توتة فيض القلم 5 07-03-2011 04:18 PM
انا اقوى من السمنه .. شعارى هاخس يعنى هاخس .. الريجيم صعب بس السمنه اصعب بكتير .. شاركوووووووونى heba e الحمية و الرشاقة و الرجيم 23 06-09-2011 04:08 AM
شراع السفينة ... الملاك الحارس التنمية البشرية وتطوير الذات 8 02-07-2011 03:40 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 05:07 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل