الى صاحبات الارادة القوية فقط ((صراع مع السمنه ))
مجتمع رجيم
/
أرشيف رجيم
كتبت : الزهرة اليانعة
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اللهم آمين
ربي يبارك فيكِ مانو حبيبتي
يا بختك وزنتي عقبالي يارب
آخر ميزان شوفته كان 72
ياتري بقيت كام بس شكلي كده فوق مش تحت
ربنا يستر
مبارك نزول الوزن يا قمر
عقبال الجميع يارب
كتبت : manoo25
-
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
تسلمي زهره وإن شا ء الله ناااااااازله يارب
اليوم عندي حفله
الأفطار 3تمرات +كوب حليب
بعده كوب ونص عصير فاروله فرش
3ملاعق كسكي +5ملاعق شوربه +فجد دجاج +3بوريك
قهوه +6قطع بكلاوه
كتبت : manoo25
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كتبت : manoo25
-
وينكم
الأفطار شوربة كرفس
2كفته +2طاجين
طبعآ 1تمره +كوب حليب
وبعدين لسحور بطيخ وبرتقال
كتبت : الزهرة اليانعة
-
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
كيفك مانو يا قمر
اكيد الكل مشغول
ربنا ييسر للجميع
وانا باودعكم حبيباتي لاني مسافره كمان كام يوم ومش هاعرف ادخل هنا
وهارجع بعد العيد بإذن الله
لا تنسوني من الدعاء
كتبت : manoo25
-
تروحي وترجعي بسلامه
الصفحات
الأولى
...
61
62
63
64
65
66
67
مواضيع مميزة قد تهمك
الارادة تم الارادة من اجل صحة جيدة و جسم متناسق
صراع الخواطر
صراع المشاعر؟؟؟
انا اقوى من السمنه .. شعارى هاخس يعنى هاخس .. الريجيم صعب بس السمنه اصعب بكتير .. شاركوووووووونى
شراع السفينة ...
التالي
شهر 10 و 10 كيلو ..خلونا نبدأ مع بعض ..
السابق
استفيدي من ورق الجرائد ..
كلمات ذات علاقة
مع
,
الارادة
,
الخ
,
السمنه
,
القوية
,
صاحبات
,
صراع
,
فقط
LinkBack
LinkBack URL
About LinkBacks
Bookmark & Share
Digg this Thread!
Add Thread to del.icio.us
Bookmark in Technorati
Tweet this thread