الى صاحبات الارادة القوية فقط ((صراع مع السمنه ))

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : RODY_RODY
-
الاسم : رودى
الوزن : كان 95 والان 91,800 كجم
الطول : 163,5 سم تقريبا
العمر : 25
الهدف الاخير : 65
كتبت : manoo25
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة اميرة تلاحساس:
الاسم : اميرة الاحساس
الوزن : كان 85 وصار 72
الطول : 152
العمر : 27
الهدف الاخير 40
والله يتمم على خير انشاء الله ههههههه
ان شاء الله
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة rody_rody:
الاسم : رودى
الوزن : كان 95 والان 91,800 كجم
الطول : 163,5 سم تقريبا
العمر : 25
الهدف الاخير : 65
بعون الله رح نوصل بس رح أطلب منكم طلب صغنوووووووووون
تعملوا تعديل وتكتبوا نوع الحميه أو النظام المتبع
كتبت : manoo25
-
إيه ريكم نعتمد الخميس للميزان
كتبت : manoo25
-
يومياتي
الأفطار قهوه بدون سكر +1كيوي +1كمترى+5فروله
و30دقيقه على الدراجه
كتبت : الرشاقه حلمي
-
اليوم يومياااتي الفطورماء على الريق وبيضتان وقطعه جبنه وخبز بر
الظهر شربت قهوه مع بقل واكلت بعدها بطيخ
كتبت : اميرة تلاحساس
-
يومياتي اليوم
الافطار - بيضتين وكاس حليب
الغذاء كاس حليب واندومي
العشاء علبة زبادي
الصفحات الأولى ... 4  5  6  7  8 9  10  11  12  ... الأخيرة

التالي

شهر 10 و 10 كيلو ..خلونا نبدأ مع بعض ..

السابق

استفيدي من ورق الجرائد ..

كلمات ذات علاقة
مع , الارادة , الخ , السمنه , القوية , صاحبات , صراع , فقط