أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

أسبوع واحد ..~

موضوع مغلق
الصورة الرمزية عضوة
عضوة
وردة ذهبية
قديم 07-24-2010, 04:50 PM
#97
مرحبا
شكرا شحيمات و لحيمات
شكرا مس بنك
على ترحيبكم

اليوم السبت
اول ما صحيت وزنت
لقيت وزني 62 كيلو

شربت كاسين ماء على الريق
افطرت متاخر على الساعة 2 الظهر
اخذت شريحه توست + ملعقة صغيره جبنه فيتا قليله الدسم
و بعد الفطور بساعه اخذت كاسين ماء
الصورة الرمزية شحيمات و لحيمات
شحيمات و لحيمات
وردة فعالة
قديم 07-24-2010, 08:28 PM
#98
ف تمر مع قهوه

غ مرق

ع سلطه

كوب ماء كبير
الصورة الرمزية عضوة
عضوة
وردة ذهبية
قديم 07-25-2010, 01:50 AM
#99
مرحبا بنات

المغرب اخذت اصبع شابورة مع كاسين شاي اخضر

الساعه 12 بالليل تعشيت علبه زبادي خالي الدسم

الساعه 2 الاربع باليل اخذت اصبع شابورة + كاسين ماء

خلصت يومياتي ليوم السبت
القاكم بكرا ان شاء الله

سلااااااااااااااااااااام
الصورة الرمزية M!$$ P!nk
M!$$ P!nk
وردة ذهبية
قديم 07-25-2010, 11:51 AM
#100
برافو عليك عضوه بدايتك حلوه ^_*

===========

بالنسبه لي السبت ...

فطوري - اسندوتش بر مع بيض وطماط وخيار ونسكافيه لايت ..

واشتغلت بالبيت ..بس ماسويت سبورت .. ولاول مره اطلع سوبر ماركت وانا مسويه دايت ومااخربها ولله الحمد ماشاء الله..^_^

وقبل مااروح السوبر ماركت شربت عصير كيوي واناناس ..

وعالعشاء ستيك لحم مع خبز بر مع علبة صغيره لبن لو فات ... ونوووووووووووووم ..

طبعا خلال اليوم كم حبة تمره وقهوه عربي لزوم الصحصحه
الصورة الرمزية عضوة
عضوة
وردة ذهبية
قديم 07-26-2010, 12:24 AM
#101
السلام عليكم

كيفكم بنات و كيف الدايت معكم

اليوم الاحد
اولما صحيت شربت كاسين ماء
اما الفطور ما افطرت لاني ما اقوم من النوم الا متاخر
الغداء اخذت شريحتين بطيخ
و بعد الغداء بساعه شربت كاسين ماء
المغرب شربت قهوة و اخذتلي 3 تمرات
العشاء بادنجان مشوي مع نصف خبزه <...... بس احس اني خبست شوي
و الحين معايا كوب مركز من الشاي الاخضر
هذا يومي معليش ما قدرت ادخل اليوم لان كانوا زايريني
اعذروني على التاخير اليوم في يومياتي

سلااااااااااااااااااااااام
الصورة الرمزية M!$$ P!nk
M!$$ P!nk
وردة ذهبية
قديم 07-26-2010, 12:40 AM
#102
عضوه الشاي الاخضر حلوه بعد وجبه دسمه ^^

============
اليوم الاحد :

بدون سورت :(

الفطور ساندويش 2 مع جبن سلايس وحبة طماطم ونسكافيه لايت
الغداء برياني >>فيس مستحي .. بس ماكثرت منه ..

العشاء بسكوت القمح وشبيالة شاي

العلامات المرجعية

أسبوع واحد ..~


« دايت سنتر تشجعوني اشترك فيه .......... يومياتي.......... »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تخسيس الجسم بين 10 كيلو و 12 كيلو فى أسبوع واحد فقط والتخلص من الوزن الزائد بسرعة cute princess أنظمة و برامج الرجيم 34 08-08-2013 04:35 PM
أسبوع أفضل أخت همس الربيع النقاش العام 3 10-08-2012 01:42 AM
في أسبوع فقط وجه يجنن دلوعة حبيبها86 الموضوعات المميزه فى المكياج والعناية بالشعر و الجسم 21 08-28-2012 04:10 AM
10 كليلـو فـ آسبوع .. m!ss ez3aj الحمية و الرشاقة و الرجيم 16 05-19-2012 12:28 PM
واحد كتب خاطرة في منتدى ومسوي أنه مبدع وجاء واحد فاضي خطير ورد عليه خطير هذا اللي يرد || (أفنان) l| ساحة مرح 11 12-19-2010 05:56 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 02:13 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل