أسبوع واحد ..~

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : شحيمات و لحيمات

كوب ماء كبير

الغداء : فيلية سمكـ ...~

كوب ماء كبير

**

كتبت : شحيمات و لحيمات

العشاء : بسكوت بالقمح ..

الرياضة : شغل البيت <~ ما كان عندي وقت

كوب ماء كبير

مس بنك.. وينك ..؟

كتبت : شحيمات و لحيمات

مساء الخير ...

يومي .. ~

طول الوقت :- قهوه عربيه ..

الرياضة :- مشي مدة ساعتين داخل المجمع

الوجبة الوحيدة لهذا اليوم الساعة 11 :- من مطعم لايتي <~ مطعم للأكلات الصحية ..

كتبت : شحيمات و لحيمات

يوم 7/7 اليوم اللي قبل الأخير ...

جاني إحباط << والله من كثر الوقفه على الميزان << شكل الميزان خربان << عذر أقبح من ذنب خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ

والله جاني إحباط , من الحره قمت سويت تمارين للحرق ..

و شكلي الله العالم بكرف بالبيت بعد شوي حتى أحرق هالقليلات الحياء << شحيماتي و لحيماتي

بربـ

كتبت : وجـــــــود

لايصيدج احباط حبيبتي

يلا موفقة وياارب تضعفين وانتي بصحه

وتكونين احلى وحدة في العرس

كتبت : شحيمات و لحيمات

وجود يا حلو ردكـ ..

رفع معنوياتي

**