أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

رجيم 6 أيام الجزء الأول ...حيآآآكم =)

الصورة الرمزية اسيرة حبي
اسيرة حبي
وردة بيضاء
قديم 07-05-2010, 10:25 PM
#13
السلام عليكم حبيبتي ممكن انظم ليكم

وزني 70.3 و هدفي هدا الاسبوع على الاقل 67 انشاء الله

لكن وين الرجيم اللي نتبعه و لا كل واحده و رجيمها مشكووووورة ارجو ان تقبلوني بينكم
الصورة الرمزية NANNOUS
NANNOUS
:: وردة ماسية ::
قديم 07-06-2010, 12:09 AM
#14
وزني 78
:( للاسف ضاع اسبوع كامل
الصورة الرمزية اسيرة حبي
اسيرة حبي
وردة بيضاء
قديم 07-06-2010, 01:55 PM
#15
وينكم بنات وين يومياتكم

انا اليوم بديت


الفطور كان كاس شاي + 1 زبادي مع ملعقة من بذرة الكتان

و قبل الغداء بنصف ساعه شربت كاس كبير من الماء

الغداء كان ربع صدر دجاج مشوي + شرائح من الخيار

و بعده بربع ساعه شربت كاس من الشاي الاخضر

و الان قاعده استنى يومياتكم هههههه يالا بنات بدنا نشاط بليييز عشان نتشجع و نصبح رشيقااات خخخ سلاام

لما اكل اي شي راح اكتبو بااااي
الصورة الرمزية اسيرة حبي
اسيرة حبي
وردة بيضاء
قديم 07-06-2010, 07:09 PM
#16
وينكم يا كسووووولات على كل انا اكلت 2 تفاح اخضر + حبة مسمن هي جزائريه ههههه اكيد مش راح تعرفوها


و العشاء باذن الله كوب كورن فليكس للرجيم

انشاء الله تكونو بخير سلام
الصورة الرمزية NANNOUS
NANNOUS
:: وردة ماسية ::
قديم 07-06-2010, 07:37 PM
#17
اسيرة حبي موفقة يارب
يومي كان
فطاري زبادي

الغداء سمك مشوي
العشاء غلال
ربنا يثبتني</b></i>
الصورة الرمزية اسيرة حبي
اسيرة حبي
وردة بيضاء
قديم 07-06-2010, 09:10 PM
#18
اهلا و سهلا ننوس حبيبتي الله يثبتك يارب و توصلي للي انتي عاوزاه ان شاء الله بكرا يوميات جديده يارب


بس وين البقيه و خاصه صاحبة الموضوع
اضافة رد

العلامات المرجعية

رجيم 6 أيام الجزء الأول ...حيآآآكم =)


« يومياتي في اسبوعين ,,, ممنوع الدخول ...... (( لعدم الاحراج)) »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
رجيم سريع وفعال وآمن لتخسيس الجسم 3 كيلو فى 3 آيام رجيم صحى ومجرب من أخصائية تغذية ~ عبير الزهور ~ أنظمة و برامج الرجيم 35 09-08-2013 09:18 PM
أجمل أحذية لـَ العرايس القمامير من تجميعي .. الجزء الأول (مسابقة معرض رجيم لأحلى العرايس) القدس العتيقة الموضوعات المميزه فى العروسة 9 05-11-2013 04:28 AM
الجزء الثاني من مسابقة fitness time + نتائج الجزء الأول pinkro0ose أرشيف رجيم 693 12-22-2011 03:40 PM
سريلانكا(الجزء الأول) نود سفر سياحة فنادق منتجعات 6 07-09-2009 07:54 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 08:14 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل