أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

يلا معايا اللى عايزه تنزل من 75 الى 60 من يتحدانى

موضوع مغلق
الصورة الرمزية الدهما
الدهما
وردة ذهبية
قديم 07-10-2010, 07:36 PM
#73
اهلا بقطرات الندى :d سيبيكي التخبيص يابطه

ياسلااااااااااااااااااااااااااام فيه تحدي قوي هنا ههههههههههههههههههههههه الله يوفقنا جميع وان شاء الله نوصل للوزن المطلوب بصحه وعافيه

اليوم شربت قهوه ع الصبح وسويت رياضه مشي و اتغديت سلطه
قطرات الندى صح انا مره جلست اسبوع اسوي نط حبل وجسمي حسيتو اترتب
هلا وغلا ببنت جده وين الناس لا تحرمينا طلتك الحلوه ياعسل
ها تتحديني انا وملوكه ولا مو قد التحدي
على فكره انا سويت قبل 3شهور تقرباً تمارين نط الحبل والله ما كملت يومين الا ونازل علي دم الله يكرمكم
والسبب اني مركبه لولب والظاهر انه تحرك من مكانه بس الله سترعلي ما طاح
الصورة الرمزية قطرات الندى ~
قطرات الندى ~
وردة مبدعة
قديم 07-10-2010, 09:55 PM
#74
اهلا بقطرات الندى :d سيبيكي التخبيص يابطه

ياسلااااااااااااااااااااااااااام فيه تحدي قوي هنا ههههههههههههههههههههههه الله يوفقنا جميع وان شاء الله نوصل للوزن المطلوب بصحه وعافيه

اليوم شربت قهوه ع الصبح وسويت رياضه مشي و اتغديت سلطه
قطرات الندى صح انا مره جلست اسبوع اسوي نط حبل وجسمي حسيتو اترتب
اي خلاص بوقف تخبيص حمستوني ^_^

ايوة نط الحبل لانه تحرق السعرات الحراريه بوقت قصير
الصورة الرمزية قطرات الندى ~
قطرات الندى ~
وردة مبدعة
قديم 07-10-2010, 09:58 PM
#75
مساااء الورد حبيباتي


اليوم كان يومي


فطوور كيكه صغيره جدا وشاي اخضر

غداء ربع دجاج مسلووق وحمسة بصل بدون زيت وكاس مويه

العشاء كورن فلكس وحليب خالي الدسم

بعدهاا بساعه راح اكل فاكه

اخر شئ كوب كوفي قليل الدسم ^_^
الصورة الرمزية الملاك الصامت
الملاك الصامت
وردة محترفة
قديم 07-10-2010, 11:46 PM
#76
يا جماعه


انتو لو جيتو على نفسكوا وتعبتو ا شويه


وبطاتوا تخبيص



هتتحل العقدة السمنه بسرعه


وبعد كدا صدقنى هنفرح بجسمنا


ومش ممكن نرجع دباديب تانى




يلا بقا بلاش كسل



ولاتخبيـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــص




1




2






3




ضرب مدفع الالتزام بالدايت



مش مكسوفه من نفسك وانتى دبدوبه كدا


بحظركم اللى هتبوظ الدايت تانى


هى بقا هتعرف هيجرلها ايه



تصبحوا على الف خيررررررررررررررررررررررر
الصورة الرمزية الدهما
الدهما
وردة ذهبية
قديم 07-11-2010, 12:00 AM
#77
مساااء الورد حبيباتي

اليوم كان يومي


فطوور كيكه صغيره جدا وشاي اخضر

غداء ربع دجاج مسلووق وحمسة بصل بدون زيت وكاس مويه

العشاء كورن فلكس وحليب خالي الدسم

بعدهاا بساعه راح اكل فاكه

اخر شئ كوب كوفي قليل الدسم ^_^
مساء الفل والورد والياسمين منوره عيوووووني عليك بالعافيه حبيبتي والله الله بالرياضه لا اوصيك


يا جماعه



انتو لو جيتو على نفسكوا وتعبتو ا شويه


وبطاتوا تخبيص



هتتحل العقدة السمنه بسرعه


وبعد كدا صدقنى هنفرح بجسمنا


ومش ممكن نرجع دباديب تانى



يلا بقا بلاش كسل



ولاتخبيـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــص




1




2






3




ضرب مدفع الالتزام بالدايت



مش مكسوفه من نفسك وانتى دبدوبه كدا


بحظركم اللى هتبوظ الدايت تانى


هى بقا هتعرف هيجرلها ايه




تصبحوا على الف خيررررررررررررررررررررررر
اهلين ملوكه كيفك حبيبتي لا خلاص بدنا جد في جد وما نبغا كسل ونبغا نشجع بعض ولا يهمك حبيبتي ان شاء الله كل وحده منا راح تفا جئنا بالوزن يوم الميزان وانا عارفه عقاب الي بتتخلف عن الرجيم او عن الرياضه ِِِِِِِِِِِِِِِِِِِوانتي من اهله واحلام سعيده وبكره موعدنا اذا الله احيانا
الصورة الرمزية قطرات الندى ~
قطرات الندى ~
وردة مبدعة
قديم 07-11-2010, 02:06 AM
#78
برافووو ملاك الصمت والدهما وكل الصبايا

ان شاء الله قبل رمضان نووصل للوزن الي نبيه ^_^


عندي سؤال ايش افضل الشاي الاخضر ليبتون اوو ورق صيني

العلامات المرجعية

يلا معايا اللى عايزه تنزل من 75 الى 60 من يتحدانى


« نزول من 25 الى 28 كيلو في 3 شهور ( تكفين مشرفتنا لاتحذفين الموضوع ) حائره اريد افهم من حولي »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اللي توصل رقم 10 ترمي ورده للعضوه اللي تحبها العسل الابيض ركن الألغاز و الألعاب الكتابية 19 05-01-2015 10:37 AM
يلا يابنات مين عايزه تخس معايا من دلوقت لغايه العيد التوبه الصادقه مسجات الجوال 6 07-31-2010 08:34 AM
عايزه اخس 15 كيلو فى 15 يوم حد ييجى يشجعنى ويبدا معايا؟للاوزان فوق ال100بس بسمه_ أرشيف رجيم 1 01-16-2010 02:12 PM
مين معايا تنزل 10 كيلو ؟؟؟؟ زوزو55 الحمية و الرشاقة و الرجيم 17 07-07-2009 05:12 AM
لو عايزه تعرفى اصعب لحظات فى الحياه تعالى معايا بس من غيردموع ام رينا النقاش العام 3 06-15-2009 07:09 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 12:01 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل