مجتمع رجيمأرشيف رجيم

يلا معايا اللى عايزه تنزل من 75 الى 60 من يتحدانى

اكيد خيفين من الشجرة


اولا يا قمرى ان شاء الله الاسبوع القادم انتى هتنزلى الثلاثه كيلو العقد دول



وهنخس قبل رمضان باذن الواحد القادر المقتدر
اهلين صبايا ,, انا بخير بنت جده ,, اخبارك انتي ؟

معليه بنت جده يثبت وزنك اهون من انه يزيد ,, اهم شئ الاصرار ان شاء الله الاسبوع الجاي ينزل
................................

الدهما برافوووو استمري ونتظر وزنك انتي وباقي البنات ^_^

..............................


الملاك الصامت

الف الف الف

مبرررررررررررررررررررروووووووووووووووووووووووووووو ووك
اما عن وزني هوو64 وهدفي 60 قبل رمضان

ووزنت نفسي


؛


؛

؛



؛



؛


؛



؛


؛



نزلت كيلوو واحد صرت 63
قطرات الندى



الف مبروك يا قمر



كويس انتى قربتى هانت


فاضلك حاجه بسيطه وتنزلى التلاته كيلو


قبل رمضان باذن الله



ان شاء الله الاسبوع دا هتخسى 2 كيلو



فين بقى البنات
اهلاااااااااااا بنات مبروووووووووووووووك قطرات الندى انا بخير الحمدلله

وزي ماقلتي لسى مصره انقص واوصل الستينات :p اهم شي العزيمه ماتخف ولا كان رحنا فيها

شكلو ياملاك الصامت بس انتي وقطرات وانا اللي بالتجمع مااشوف البنات التانيين

كيف يومكم اليوم ايش اكلتو ايش هببتو
انا فطروي كان بيضتين بتغدى دجاج ان شاء الله العشا لسى ماادري ايش حاكل
احم احم انا وصلت كيفكم حبيباتي الرشيقاااااات اعذروني امس ما دخلت انشغلت شوي بس يومي امس مخربط كثير تخيلوا كليـــــــــــــــت كببببببببببببببببسه اه بس اه ما قدرت اصبر
بس ان شاء الله انها اخر مررررررررررره من غير شرررررررررررررر بس اتوقع اني حرقتها بالتمارين الرياضيه وبشررررررررررب الشاااااااااااااي الاخضـــــــــــــــــر
وبرضة ما تعشيت امس عقاااااااااااااااااااااب لي وردعاً لامثاااااااااااااالي
المهم اليووووووووووووووووووووووووووم غيررررررررررررر ان شاء الله



لاني صحيت بدري الصباح وشربت كوي مويه بعدين على الاوربتراك
بعدين رحت اصعد الدرج وانزله بعدين شربت لي 4 اكوااااااااااب مووووووويه
وبعدها رحت اشتغل شغل البيت والحين توني فضيت اتغداء طبعاً ما افطرت ماكان لي نفس
وغداي كان علبه زبادي خاااااااااااالية الدسم ربع رغيف خبز اسمر فطير
وبالنسبه للوزن ان شاء الله اليوم بالليل بقولكم
ايه نسييييييييييييييت مبرووووووووووووووووووك للبناااااااااات اللي نحفوا









وعقبال ما توصلو للوزن الي يعجبكم
مبرووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو وك


الأولى ... 12  13  14  15  16 17  18  19  20  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
60 , 75 , معايا , اللي , الخ , توسل , يلا , يتحدانى , عايزه