مجتمع رجيمأرشيف رجيم

يلا معايا اللى عايزه تنزل من 75 الى 60 من يتحدانى

بسم الله الرحمن الرحيم


اول يوم فى متباعة اليوميات


اول حاجه عملت ساعه الا ربع رقص



وشربت اعشاب زنجبيل وكمون وليمون


وهفطر بيضه


وشوية لبن اقل من كوب يعنى


وان شاء الله هتغدا شوربة خضار وفراخ قطعه من الصدر



وانا مش بتعشا


ومش بحب الشاى الاخضر

بش هعوضه بالعشاب


وربى يعنى
صباااااااااااااااااااح الورد على بدايه السعد

بدايه موفقه للجميع يارب

انا فطرت 2توست+ملعقه لبنه


الغدا 4ملاعق رز+سلطه

يارب يارب ايعدي اليوم الاول على خبر
انا وزني كان 72 ذحين 69 يعني نقصت ثلاثة كيلووو


وابغى انحف كمان
صباح الجمال كلى ثقه



الف هنا



يلا شدى حيالك
ربنا معاكى بنوته



ويساعدنا على الرجيم


وربنا المعين
معااااااااااااااااااااكي

وزني 73 اريد اوصل لل60 او 65
الأولى ... 2  3  4  5  6 7  8  9  10  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
60 , 75 , معايا , اللي , الخ , توسل , يلا , يتحدانى , عايزه