مجتمع رجيمأرشيف رجيم

لكل دبدوبه ومقهوره تدخل معانا في المسابقه

خرووووووووووووووووج للنووووووووووووووم
بناااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااات يانيمين انتبهوا للكلام اللي راح اقوله لكم ...............................................


اللي حاسه ان رجيمها مو مناسب لها ووزنها وقف عندها وحاسه انها اكلها قليل ووزنها صعب النزول وماتحب الرياضه كثير وتطفش بسرعه من الرياضه وتبغى تاكل كثير لين ماتشبع وماتنحرم من الاكل والحلى .................................................. ..............

عندي لكم رجيم مجرب من ناحيتي انا سويت هذا الرجيم قبل كم سنه بعد الولاده ونزلت في اسبوعين 7كيلو ومن دون رياضه بس لازم الالتزام لانه يعمل على حرق الدهون داخل الحسم ويرتب الحسم وماتحسي بالتعب جربوه مراح تخسرو كامل العناصر الغذائيه لايسبب تساقط للشعر ويصفي البشره ..............................

وانشاء الله راح اتبعه من جديد لاني اخيرا لقيته وحده كاتبته في منتدى ونزلت عليه9كيلو بالشهر ويختلف النزول اهم شي ينزل الوزن مايجلس ثابت وينفع تسويه في رمضان او بعده واللي حابه تقولي بس يكون عندها الالتزام لانه بصراحه وزني ثابت الان وطلبت مني الدكتوره فوز تغير الرجيم لان جسمي تعود عليه وترى مليان اكل ويناسب الجميع ................................
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة فور اس:
يارب فى رمضان اختم القران واضعف 6 كيلو قولو ااااااااااااامين
اميييييييييييييييييييييين وكلنا يارب ننحف من غير شر
اهلين بأحلى بنات , ,

إن شاء الله بالنسبه لي راح أتواجد كل يوم , , لا تخافي ليونه , ,

بس لانك ركزتي على اليوم المفتوح والعيد , , و أكدتوا أنا , ,

آخر مره وزنـت كان ثابت , , بس الحين ما أدري والله , ,

و دي فرمضان اسوي لي رجيـمـ , ,

ألحقيني برجيـمك ليـونه , ,



. .

البارح لما جيت لقيـت النت مفصـول عني , , تهي تهي , ,

ماشاء الله ليونه صايره تتواجدي الصبـاح , ,

أما بالنسبه لكمـ قريتي , و كم صليتي , لو خليها خفيه بيننا وبين ربنا , ,

بس نبغى عبـــارات تشجيعيـه و تحفيـز لعمل الخير , ,

مثل الهمـسات , ,

. .

عني لسى ما أفطرت , , << ما صدقت النت مفتوح , ,

<< تتنفس نت و تعيش بالنت خخخ , ,

بس باخذ لي برتقاله وحده + تفاحه وحده , ,

وبث , ,
عـندي اقتراح بسيــط , , وش رايكمـ , ,

كـل يوم نحفـظ 5 آيـات , , طالما نجتمع كل يـومـ , ,

نخصص خمس آيات و اللي حافظتهم مو مشكله تراجعهم معنـا , ,

طبعا بدون تسميع , , اي أحد عندها يسمعها لهـا , ,

و مـع تفسيـرهـا , ,

حتى نفهم ما نقـول , ,

ارغب في معرفـة رأيكمـ , ,

بـارك الله لي و لكمـ , ,
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة بزوغ الفجر:
أهلييين بأحلى صبايا , ,

ربي يسعد قلبك يا ليـونه , ,


و يجزاكِ عنـا كل خير , ,

بإذن الله راح نتواجـد فاليـوم المفـتـوح , , و العيـد , ,

. .

حـلووو هالرجيـمـ , , كيف تسويه يا فور أس , ,

جالكسي قلبووو طلي عليـنـا , , وحشتيـنا , ,
. .

بارك الله فيكِ ليونه , , و أثابـكِ من الاجر العظيم , ,

دمتـمـ لنـا , , ودامـ عطاءكمـ , ,

.
.

اليوم تغديت رز + سـمـك , ,

و أخذت لي فنجان نعناع , ,

و شوي بروح لبنات خالووو , , نلتقي ليلا ً إن شاء الله , ,


وبث , ,

أهليييين قلبي أنااااااااا هوووون معااااااااااااكم وحشتوووووووووني أمس ما جفتكم ما قدرت ادخل انشغلللت
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة !!ليونه!!:
وينننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننن نننننننن جماعة الخير ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ؟؟؟؟ :smil e24:مابغى كسل
نحن هنا هنا هنا معكم معكم يا احلى بنااااات لا ان شاء الله مافي كسسسل كلنا نشاااط وحيوية

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة !!ليونه!!:
والرياضه ماسويت لاني حاسه نفسي تعبانه والدوره تاخرت والله يستر .............................

بسم الله عليك حبيبتي من التعب الله يعينك يالغلااا أنا في نهاية الدورة تركت الرياضة كم يوم واليوم رجعت لها

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة فور اس:
اليوم فطرت شريحة توست وعلبة زبادى واتغديت 3 ثمرات تفاح والعشا بيضتين وكوسة مسلوقة
عوااااافي على قلبك يالغلااااا

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة فور اس:
يارب فى رمضان اختم القران واضعف 6 كيلو قولو ااااااااااااامين
ان شاااااااء الله امييين
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة !!ليونه!!:
بناااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااات يانيمين انتبهوا للكلام اللي راح اقوله لكم ...............................................


اللي حاسه ان رجيمها مو مناسب لها ووزنها وقف عندها وحاسه انها اكلها قليل ووزنها صعب النزول وماتحب الرياضه كثير وتطفش بسرعه من الرياضه وتبغى تاكل كثير لين ماتشبع وماتنحرم من الاكل والحلى .................................................. ..............

عندي لكم رجيم مجرب من ناحيتي انا سويت هذا الرجيم قبل كم سنه بعد الولاده ونزلت في اسبوعين 7كيلو ومن دون رياضه بس لازم الالتزام لانه يعمل على حرق الدهون داخل الحسم ويرتب الحسم وماتحسي بالتعب جربوه مراح تخسرو كامل العناصر الغذائيه لايسبب تساقط للشعر ويصفي البشره ..............................

وانشاء الله راح اتبعه من جديد لاني اخيرا لقيته وحده كاتبته في منتدى ونزلت عليه9كيلو بالشهر ويختلف النزول اهم شي ينزل الوزن مايجلس ثابت وينفع تسويه في رمضان او بعده واللي حابه تقولي بس يكون عندها الالتزام لانه بصراحه وزني ثابت الان وطلبت مني الدكتوره فوز تغير الرجيم لان جسمي تعود عليه وترى مليان اكل ويناسب الجميع ................................

ايوووووة ليووونة ابي الرجييم راح اتبعه ولكن بعمل الرياضة مع الرجييم عشان انحفف سريييع يعطيييك ألف عافييية حبيبتي على النشاااط
الأولى ... 104  105  106  107  108 109  110  111  112  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
معانا , لكل , المسابقه , بديل , دبدوبه , ومقهوره