لكل دبدوبه ومقهوره تدخل معانا في المسابقه
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
بزوغ الفجر
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة مدام الصن:
سلام بنات وانا معكن اكيد بس اش هي شرط المسايقة حبيبتي ليونه
سلام بنات وانا معكن اكيد بس اش هي شرط المسايقة حبيبتي ليونه
هذه الشروط مدام الصن ,
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة :
الشرووووووووووووووووووط
1-اتباع الرجيم اللي مكتوب
2- كتابة الوزن والطول والوزن المطلوب كل اسبوع (يوم الجمعه)
3-رياضة المشي نصف ساعه في اليوم
4-الدخول يوميا ومايسمح بالتغيب الابعذر مقبول
5- لكل وحده تنزل كيلو لها 10 نقاط والشاطره اللي تحصل على 50 نقطه في الشهر راح نسوي لها هيصه ماحصلتش في كل المنتدى ونخلي الكل يبارك لها ..........
