مجتمع رجيمأرشيف رجيم

لكل دبدوبه ومقهوره تدخل معانا في المسابقه

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


كيفكم بنات انا اليوم كثير مبسوطه لاني صحيت بدري الصباح وشربت كوي مويه بعدين على الاوربتراك
بعدين رحت اصعد الدرج وانزله بعدين شربت لي 4 اكوااااااااااب مووووووويه
وبعدها رحت اشتغل شغل البيت والحين توني فضيت اتغداء طبعاً ما افطرت ماكان لي نفس
وغداي كان علبه زبادي خاااااااااااالية الدسم ربع رغيف خبز اسمر فطير
بنااااااااااااااااات متى الميزااااااااااااااااااااااااااااااان؟
مررررررررررررررحباااااااااااااااااااااا

الثلاثاء .

الافطار . شريحة جبنة قليله الدسم + توست + عصير برتقال

الغدا . نوع واح من الفاكهة

العشا . لبن قليل الدسم مع توست

الميزان يوم الجمعة والله يعينى على البطاطس المسلوقة هى فعلا عقااااااااااااااااااااااااااااب
بنات اتفقو على الايام اللى بنصومها ترى ناخد ثواب جمااااااااااااااااااعى
سـلام الله عليكم , ,

فور اس , , ماشاء الله عليكِ عاقبتي نفسـك بنفسـك ,

بكرى يصـير يومـك عـادي , ,

خذي لك على العشـاء تفــاحـه مشـويه , , " قطعي التفاحه واعصري عليها ليمونه كامله , ,

و ادخليها الفرن لمدة ربع ساعة , ,

مررررهـ روووعه تحسـي بالشـبع , , شيء مو طبيعي , ,

شوي باخذ لي تفاحة , وبمشي نصف سـاعة , ,

أما بالنسـبه للصـيام , نشوف البـنات وش رايهن , ,




الأولى ... 30  31  32  33  34 35  36  37  38  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
معانا , لكل , المسابقه , بديل , دبدوبه , ومقهوره