لكل دبدوبه ومقهوره تدخل معانا في المسابقه

هاااااااااااااي ..........:smile22: هذي المسابقه لكل وحده قررت وبشكل نهائي التخلص من شحوم الجسم اللي منكده عليها وجابت لها الكائبه :0000454564: في...

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
GaLaXy
اخر تحديث
اليوووم رجيمي

الفطور: شاي بدون سكر + بسكوت
الغذاء : تبولة + 3 ملاعق مكرونة بالبشميل + لبن قليل الدسم
العشاء : مالي رغبة شرب كاسين ماي
رياضة لمدة 20 دقيقة

ومن بكرررررة بعمل رجيم التمر واللبن ان شاء الله
GaLaXy
هلا حبيبتي رزاز كثري من الرياضة وقللي من الاكل وان شااااء الله راح اتحصلي على نتائج ولا تحزني نفسك يالغلا

أنا بكرة راح ابدأ رجيم التمر واللبن تراه رجيم روعة وينزل 1 كيلو باليوم اذا حابة تشاركيني حياك
بزوغ الفجر
إحنا متبعين رجيم ليونه ,,

جلكسي مو منسيه ,, بس ما حطيتي وزنك اليوم , ,

هذولا البنات كلهم كتبوا اوزانهم , ,
GaLaXy
امبلا حبيبتي حطيته اليوم
GaLaXy
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة galaxy:
مرحباااااااااااااااااااااااا


شخباااركم مع الرجيم ؟؟ وين النتايج

بااااااااااااركو لي نزلت وزني 69 هذا وزني من امس كان يارب انحف اكثر الى الاسبوع القادم

راح اتبع من بكرة رجيم التمر واللبن وبكثف الرياضة

اكو كتبت اني نزلت الى 69 من وزني 71
بزوغ الفجر
يؤؤ سوري , ما شفتوو , مبارك عليكِ النزول , ,

شكلو الفرحه أعمتنـــا ا ا ا , ,

إن شاء الله تكتبـك

وهذي درجـاتك , , 20 نقطـة , ,


<< أنا أقل وحـــدة :)
الصفحات الأولى ... 41  42  43  44  45 46  47  48  49  ... الأخيرة

التالي

اعطوني رايكم يا صديقاتي

السابق

رجيم 7 كيلوو مين تبدأ معاايا

كلمات ذات علاقة
معانا , لكل , المسابقه , بديل , دبدوبه , ومقهوره