مجتمع رجيمأرشيف رجيم

لكل دبدوبه ومقهوره تدخل معانا في المسابقه

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة آخ ــر ـآلـع ــنــقــود:
مـــــرحـــــبـــآ يـــآحـــلـــوآآت

آنآآ عضوهـ جديدهـ وسجلت عشآآن آلمسآآبقه

يعني يمديني آمشي معآآكم آو طآآفني خلآآآص؟!!


موشرط آدخل آلمسآآبقه من نآحيت آلفوز بس آبي آدخل معآكم بآلدآآيت ووبس

لآني آبي آحد آسوي تحدي معآآهـ وحمآآس

يا هلا والله فيك يالغلا حياااك وأهم شي الارادة والعزيمة والحمااااااس عشان تقدري اتحصلي على نتائج مرضية بأذن الله

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة فور اس:
مبروك جالاكسى ممكن تعطينا قطعة كاكاو وقطعة من الدبدوب ترى كلة عندنا ممكن يتاكل هههههههههههه
الله يبارك في حياتك يا بعد قلبي أفا عليك أعطيك علبة الكاكو كلها مب قطعة وحدة عشان تسمني أكثر << مجرمة أي في وقت الرجيم كل شي ينأكل مب بس الدبدوب حتى الحديد

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة فور اس:
شكرا ليونة على اهتمامك ترى اهتمامك وتشجيعك يعلى همتنا ويقوى عزيمتنا الله يساعدك وتنحفى كما تساعدينا

أي والله ليونة ما أتقصر تعطينا تشجييع وأتقوي عزيمتنا ودايما اتسوووي تشجييع الله يعطيها ألف عافية هالقمر

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة بزوغ الفجر:
مـساءكمـ أحلى من السـكر , ,


أنا اليوم صايمه , , إن شاء الله , ,

تسـحرت خبـزهـ , , ولبن , ,

. . بــــزوغ الـــــفـجــــــر . .


1
أكلي قليل جـدا ً , , الحمد لله وزنـي في نقـصان , ,

2
حـركتي قـليـله , ,

3
الحمد لله ما أعاني من إي مرض , ,

4
من شهر اتبعت كسر عادات الأكل , ,

ونقـصت 3 كيـلو , , ولما اتبعت الرجيم معكمـ نقص حلو , ,

لا والحمد لله وزنـي مو ثـابت , ,

5
الرياضة متى ما شفت نفسي فاضية , ,

أو رايقـــه أقـــومـ أسوي رياضــة , ,

6
استخدم أعشـاب بس مو دائما ً , ,

الشاهي الأخضر + الزنجبيل + كمون + نعناع

و بعض الأحيان اضيف له قشر رمـان , ,

.
.
.

مبـــروووووك جلاكســـي , ,

و أنا كمـان أبغى قـطعـــــة , ,

إن شاء الله أنا منافسـتـك هالأسـبوع , ,

. .

أهـلين آخر العـنقـود , , حيـاكِ الله يالغاليـه , ,

.
.
.

صـدقتي فـور أس . . ليونه مجـتـهدهـ معـانا الله يرزقها الفردوس الأعلى , ,

ويحفظها لأهلها ويحفظ لها أهلها , ,

. .


ربــــي يســـعـدكمـ , , ويحـفـظـكمـ , ,

أهلين حبيبتي الله يبارك لك في حياتك ويسعدك يا نور عيني افا عليك العلب كلها لكم بس اذا سمنتو أنا مب شغلي ما سويت شي << بريئة
آآآآه رأسي يألمني

أمس ما تسحرت كليت بس عشاي توست مع الجبنه واللبن واليوووووم مو قاآآآدرة أتحمل الجوووع الله يصبرني لما يأذن قبل ما أفطر رآح أشرب ميييية بكثرررررة

عشان ما أسوي هجوم على الأكل هههههههههههه و عشان أخدع بطني بأني شبعانة وأكل شوية

يالله الحين بروح أسوي رياضة مشي سريع على جهاز المشي ان شاء الله أكمل ساعة كاملة
موفقين باذن الله
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة GaLaXy:
آآآآه رأسي يألمني

أمس ما تسحرت كليت بس عشاي توست مع الجبنه واللبن واليوووووم مو قاآآآدرة أتحمل الجوووع الله يصبرني لما يأذن قبل ما أفطر رآح أشرب ميييية بكثرررررة

عشان ما أسوي هجوم على الأكل هههههههههههه و عشان أخدع بطني بأني شبعانة وأكل شوية

يالله الحين بروح أسوي رياضة مشي سريع على جهاز المشي ان شاء الله أكمل ساعة كاملة
سـلامة راسك يا قلبي , ,


ربي يسلمك ويسعدك يا قلبي , ان شاء الله ما نسمن , , بس هاتي العلبه , ,

لا لتسوي رياضة غير بعد الفطور , , حتى ما يجيك هبوط , ,

لا تهلكي جسـمك , , إحنا نبغى الصحه ما نبغى المرض , ,

ربي يديم الصحه والعافيه عليكم , ,
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة عضوة:
موفقين باذن الله
أهلين عـضوهـ , ,

ربي يسعدك ويوفقك فالدنيا والآخرة , ,

ويحقق لك كل امنياتك , , وكل من مر من هنا , ,
السـلام عليكمـ , ,

كيفـكـن صـبايـا , , ؟

أمممـ , ,

فـطوري : 5 رطبات + 3 كاسات مـاء + موزهـ واحدهـ , ,

و شـوي باخذ لـي شـوربــة , ,

وإن شاء الله اليوم مسافرهـ بروح الطايف , ,

و إن شاء الله و إحنا نازلين بنمر مـكـه , ,

بإذن الله مراح أنسـاكمـ من
دعـائي
فالسفر و فـمـكه , ,

و الرجـيم بحـاول قـدر الإمكـان الإلـتـزامـ بـــه , ,

سـامحـونـي إذا جـاء منـي خطأ , ,

أسـتـودعـكمـ الله الذي لا تضـيع و دائـــعـه , ,

إن شاء الله يـومـ الجمـعة أكون مـتـواجـدهـ معاكمـ , ,

نراكمـ على خـير حـالـ , ,
الأولى ... 74  75  76  77  78 79  80  81  82  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
معانا , لكل , المسابقه , بديل , دبدوبه , ومقهوره