تجارب الرجيم الناجحة منتدى لتجارب الوردات الناجحة في الرجيم...لتعم الفائدة

«♥» تجربتى مع جهاز الاوربتراك لتنزيل الوزن وشد الجسم «♥»

Like Tree3معجبون بهذا
الصورة الرمزية اورانوس
اورانوس
وردة مبدعة
قديم 07-05-2010, 09:43 PM
#7
ماشاء الله الف مبرووووك على نزول وزنك

وربنا يثبتك وتكملي لحد ماتوصلي للوزن المثالي
^مون^
وردة ذهبية
قديم 07-06-2010, 03:25 AM
#8
الف مبروك ام امين على هالوزن وان شاء الله ربي يحقق لك اللي تتمنيه .. بصرااحه فرحت كتيير ان موضوعك عن اوربت تراك لاني من زماااان اتمنى اجد حدا اسأله كم سؤال عن الجهاز
انا اتدرب عليه من اسبوعين تقريبا حاسه فعلا جسمي بدا يشد بس وزني تقريبا مايتغير هذا عادي يعني بعدين راح ينزل فجأه مثلا
ادري اذيتك بس عندي سؤال بعد لو ممكن انا ماقدر اتمرن عليه نص ساعه كامله اسوي مثلا الصبح ربع ساعه وبليل ربع ساعه او عشر دقايق وارتاح 5 دقايق واكمل بعدها عشر دقايق يعني سؤالي عادي اني اجزأ؟؟ وهل ان شاء الله في نتيجه

ومشكوووووووووووره وايد
ملح نجد
وردة محترفة
قديم 07-06-2010, 12:22 PM
#9
مشششالله تبااركـ الرحمـــن الله يقوويج يااربـ

ومبروكـ النزوول

،،

انا كان عندي جهاز سير وجلسسس كثييير مااستخدم واستخدمته شهر وترتب جسمي شوي بس خرب بعدها وقلت بشتري غيرهـ وامي عصبت ههههه

قالت تجمعييييييييييييييييين بهل اجهزهـ !

فـ مدري لو شريت هل الجهاز الي قلتي عنه هل استمر عليه ولا اتهزء من امي كالعادهـ

هو كم سعرهـ!!
ام امين و ايناس
وردة فعالة
قديم 07-06-2010, 05:37 PM
#10
ماشاء الله عليكى

ان شاء الله اعمل زيك

بس قوليلى انا عندى نفس الجهاز اللى بالصورة بالظبط

انتى كنتى بتلعبى علية وانتى واقفة ولا وانتى قاعدة

اصل انا كل الدهون عندى متركزة فى بطنى وافخاذى والارداف

فعايزة اعرف بيجيب نتجة اكتر باى موضعع

وجزاكى الله كل خير
اهلين غاليتى ان شاء الله تتخلصى من ها الدهون المزعجة
انا لما اتمرن البس شورت


عفوا عن الصورة لكن كى تكون لديك فكرة
لدا اتعرق و الله يا اختى كتير بان الفرق بالسنتمترات الان البس تيابى بكل تقة
لكن لازم تتابرى و تتمرنى كل يوم نصف ساعة الان عندما انتهى من التمرن عليها اعمل تمرينات للبطن اتعلمتها من اليوتوب
و الحمد الله فرق كبير
كنت اتدرب واقفة و احيانا اجلس لما اتعب لكن مع الوقت اصبحت اتمرن نصف ساعة
يلا تشجعى و ان شاء الله تصلى الى هدفك
ام امين و ايناس
وردة فعالة
قديم 07-06-2010, 05:50 PM
#11
الف مبروك ام امين على هالوزن وان شاء الله ربي يحقق لك اللي تتمنيه .. بصرااحه فرحت كتيير ان موضوعك عن اوربت تراك لاني من زماااان اتمنى اجد حدا اسأله كم سؤال عن الجهاز
انا اتدرب عليه من اسبوعين تقريبا حاسه فعلا جسمي بدا يشد بس وزني تقريبا مايتغير هذا عادي يعني بعدين راح ينزل فجأه مثلا
ادري اذيتك بس عندي سؤال بعد لو ممكن انا ماقدر اتمرن عليه نص ساعه كامله اسوي مثلا الصبح ربع ساعه وبليل ربع ساعه او عشر دقايق وارتاح 5 دقايق واكمل بعدها عشر دقايق يعني سؤالي عادي اني اجزأ؟؟ وهل ان شاء الله في نتيجه
ومشكوووووووووووره وايد
اهلا قلبو شكرا عا المرور
عادى هو ما ينزل الوزن لكن مع الريجيم بتنزلى الوزن و بكل سهولة لانو ما فى ريجيم بدون رياضة لانها تحرك السعرات الحرارية
كمات كتبت بالموضوع
هو بتشوفى الفرق بالبس اى بالسنتمترات
و عادى انك تتعبى انا كدالك كنت اتعب و اعمل متل ما قلتى لكن كنت اتشجع و اطول شوى اشغل نفسى بالتلفاز او استماع الى القران او اى شىء اخر
لكن كتير مهم لو تعملى الرياضة صباحا لان السعرات تحرق اكتر و انت تكونى نشيطة يعنى ما تتعبى كتير
و يا رب توفقك اختى الطيبة
تحياتى
اى سؤال انا فى الخدمة
ام امين و ايناس
وردة فعالة
قديم 07-06-2010, 06:12 PM
#12
مشششالله تبااركـ الرحمـــن الله يقوويج يااربـ

ومبروكـ النزوول

،،

انا كان عندي جهاز سير وجلسسس كثييير مااستخدم واستخدمته شهر وترتب جسمي شوي بس خرب بعدها وقلت بشتري غيرهـ وامي عصبت ههههه

قالت تجمعييييييييييييييييين بهل اجهزهـ !

فـ مدري لو شريت هل الجهاز الي قلتي عنه هل استمر عليه ولا اتهزء من امي كالعادهـ

هو كم سعرهـ!!
شكرا لك غاليتى
هى الاوربتراك كتير جيدة على السير لانها بتحرك كل الجسم بتوازن اما الة السير انا اسهلى امشى بهواء الطلق احسن
و سعرها بالجزائر 16000 دينار جزائرى
تحياتى لكى قلبو
اضافة رد

العلامات المرجعية

«♥» تجربتى مع جهاز الاوربتراك لتنزيل الوزن وشد الجسم «♥»


« وصفه لتحريك الوزن عجيبه ومن تجربتي.. تجربتي في انقاص من وزني 20 كيلو »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
♥▒▒♥ ♥▒▒♥ مينى كرواسون♥♥لعيون أحلى عضوات ♥♥فى أحلى منتدى♥♥♥▒▒♥ ♥▒▒♥ محبة رسول الهدى الاطباق المتنوعة 8 07-07-2012 10:25 PM
♥♥ منتدى رجيم♥♥ 5 سنوات من التميز و التألق honey النقاش العام 102 05-01-2012 12:34 AM
♥♥ يوميااات .. ( القروب ( الوفي ) ... للوصول لوزن ..مثالي ) تواصل + تفاعل ♥♥ رماد اليل أرشيف رجيم 1051 07-01-2011 06:06 PM
♥♥♥كفتة بالطحينة بالصور ♥♥♥ ! دانة ! الاطباق المتنوعة 28 05-23-2010 08:58 PM
♥♥♥♥♥♥♥ كلبشات الفرو ♥♥♥♥♥♥♥ جمله _ مفرق زنبقة الوادي مسجات الجوال 3 10-13-2009 12:10 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 02:10 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل