«♥» تجربتى مع جهاز الاوربتراك لتنزيل الوزن وشد الجسم «♥»

السلام عليكم و رحمة الله و اليوم حبيت اكتب تجربتى لجهاز الاوربتراك و بما ان هدا اول موضوع لى بمنتدى ريجيم رغم انة من سنتين ادخل عليه لكن اليوم فقط...

مجتمع رجيم / تجارب الرجيم الناجحة
ملك55
اخر تحديث
مشكوره وربي يوفقك ويوفقني
مطرغزير
هو فعلا جهاز رائه
مبرووك عليكى النزول
المهاجرة
مشااااااااااااااااااااء الله
بالتوفيق يارب
ام امين و ايناس
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ^مون^:
مشكووووووووره وايد اختي لؤلؤة بغداد على المعلومات عاد صج انا محد رد علي اذا عادي اقطع بالاوقات وجنج تدرين ان بخاطري سؤال متى احسن وقت للرياضة
ربي يعطيج الف عافيه ويحققلج اللي تتمنينه
اهلين اختى الطيبة
احسن وقت لرياضة بالصبح يعنى 8 9 صباحا لان يقولو السعرات تحرق بسرعة كبيرة انا استعملها بالصبح مرة واحدة فقط باليوم لكن كل يوم نصف ساعة و ما اقطعها يعنى ابدا و ما اتوقف و بعدين اعمل حركات للبطن
ان شاء الله توصلين للوزن المتالى و ادعيلى معاكى انا كمان
ام امين و ايناس
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ^مون^:
يسلموووو ام امين حبيبتي ماتقصرين .. اي انا مسويه رجيم من قبل لا اشتري الجهاز باسبوع واحسب السعرات يعني آكل باليوم مو اكثر من 1000 سعره حراريه او اقل شوي بس ياربي ان شاء الله في نتيجه حلوه وراح ابشرك ان شاء الله بالنتائج


نعم غاليتى احسبى الاكل و السعرات و ما تلاكلى اكتر من 1000 سعرة حرارية و مع الجهاز حتحرقى شوى يعنى تكون نتيجة روعة
الجهاز تبان نتيجتو اكتر بالمقاسات
ام ذويخ
مشكووووووره والله يعطيك الف عافيه
الصفحات الأولى ... 2  3  4  5 6  7 

التالي

تجربتي في انقاص من وزني 20 كيلو

السابق

وصفه لتحريك الوزن عجيبه ومن تجربتي..

كلمات ذات علاقة
لتنزيل , مع , الاوربتراك , الجزء , الوزن , تجربتي , جهاز , نسي , «♥» , «»