مجتمع رجيمأرشيف رجيم

* استفسار شد الصدر والرجيم

السلام عليكمْ ورحمَة الله

شحالكمْ اخواتي عساكمْ بخير ؟


ابي استفسارْ او طلبْ او اي شي

انا بنوته عمري 17 سنة
حابه انزل من وزني

طولي 157
ووزني 61

فّ حابه انزل من وزني بأسرع وقتْ ممكنْ
لاني ممكن اقبل عالزواج بعد سنة تماماْ


والشي الآخر
حابه اعرف طرق مفيده ومجربه ومضمونه لشد الصدر

بليييز ابي مساعدتكم بأسرع وقت

لاني يأست من صدري
والله يا أختي للأسف ما عندي خبرات بس اختاري ريجيم يناسب لعمرك
و الأفضل أنك تختارين ريجيم سهل وبسيط يعتمد عالفواكة والخضار
والله يوفقك وينحفكـ بس لاتضعفين واجــــد لانه ما يبي لك ريجيم قاسي


أختكـ/ غرام أحباب
تسلمين عزيزتي عالردْ

ونتريا رأي الباقي
[frame="5 80"]
اختي ميمو انا بحث لك في النت في احد المنتديات وهذه وصفه ان شاء الله تفيدك




اخلطى خياره وحده بقشورهاااااااا مع كوب ماء بالخلاط

وبعدين حطيهم فى قوالب الثلج الين يجمد
ولما يجمد اخذى مكعب واحد وافركيه على الصدر وشوفى النتيجه
وهذه بعض الريجيمات ان شاء الله تفيدك
رجيمى الخاص نزلت عليه 50 كيلو

انقصى وزنك من 6 الى 8 كيلو بالشهر
رجيم ناجح ومجرب 2
[/frame]










السلام عليكم
اتمنى تستفيدي عزيزتي
بالتوفيق
تسلمين عزيزتي جوري ماقصرتي والله

بس اذا ممكن حد يعرف
رجيم لإنقاصْ الوزن بالأيامْ والأسابيع
يعني مثلا رجيم انقاص الوزن 3 كيلو باليوم

وهيكْ يعني


واستفسار آخر

اذا طول اليوم ما اكلت شي بس شربت ماي
واكلت وجبه وحده [ اندومي ]
مفيد ولا بيضر ؟
وهل يعتبر رجيمْ او لا
1 2 
كلمات ذات علاقة
الصدر , استفسار , شي , والرجيم