الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

مشتريات الريجيم والحمية

Like Tree4معجبون بهذا
الصورة الرمزية منووورة الدبـدووبة
قديم 07-12-2010, 06:29 PM
#49
هههههههه هــــــــذااااااا اهـــــــم وااااحد




بـــس ليتنا ناكله كل يوووم ,,

بــس احسن احسن لو اكلناااه كل يوووم نمل منه صح ؟؟

>>العب على نفسي

حلوووه مشترياااتك ياقمر ..
الصورة الرمزية غرام أحباب
غرام أحباب
وردة محترفة
قديم 07-12-2010, 09:05 PM
#50
صح على قولة مناير مايصلح دايم

عشان مانمله وعشان نشتاق له

تسلمين يالغالية مناير

ألا ما قلتي لي وش الريجيم اللي تسوينه
الصورة الرمزية منووورة الدبـدووبة
قديم 07-13-2010, 08:28 AM
#51
امممم هو اخذ وقت معي لحد ماتعودت عليه لانه مايعتمد على نوعية معينه من الاكل ,,


يعني بس اهم شي فيه ان السعرات اللي اتناولها في اليوم ماتزيد عن حاجتي ,,

باختصار انا مثلا جسمي يحتاج 1500 سعر حراري
معناه اقلل السعرات لـ 1300 او 1200
بس اخذ وقته معي لما تعودت احسب كل حاجه اكلها كم فيها ,,

هو صح متعب من ناحية الحساب بس عالاقل اقدر اكل حاجه احبها واحسبها مع حاجتي لليوم ..
وانتي ياحلووة وش رجيمك ؟؟
الصورة الرمزية غرام أحباب
غرام أحباب
وردة محترفة
قديم 07-13-2010, 06:55 PM
#52
هذا ريجيمي
الفطور كورن فليكس سبيشال
والغدا رغيف صحي و أي حشو مناسب للريجيم يعني دجاج أو خضار أو أي شي ألقاه بقسم الريجيم اللي بالمنتدى
والعشا زبادي و3 تمرات
وسناكس الساعة سبع قطعتين بسكويت &عصير سيزر أو تروبيكانا أو حليب قليل الدسم

والآن خلصت الريجيم <<الحمد لله اليوم آخر يوم

بس خايفة لأن عندنا عزيمة يوم الجمعة وأخاف أخرب الريجيم!!!

وش تنصحيني فيه

الصورة الرمزية سالى سلو
سالى سلو
وردة مبدعة
قديم 07-13-2010, 07:14 PM
#53
موضوع جميل

انشاء الله هجيب حاجات
الصورة الرمزية غرام أحباب
غرام أحباب
وردة محترفة
قديم 07-13-2010, 07:29 PM
#54


حياك أختي

ننتظر مشترياتك بفآآآرغ الصبر
اضافة رد

العلامات المرجعية

مشتريات الريجيم والحمية


« مشاكل الرجيم الحاد رجيم فعال يخسس جسمك من 15 الى 20 كيلو جرام رجيم غير مرهق صحى وفعال وبدون ارهاق رجيم يخسس جسمك بدون معاناة الجوع رجيم يجعلك تتحكمين بمقدار وزنك الذى تفقديه »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ماسك السدر والحليب روعة - فوائد السدر والحليب لبشرة مميزة وجذابة || (أفنان) l| المكياج و العناية بالجسم و الشعر والعطور 4 01-23-2013 12:38 PM
مشتريات نهوله القموره الامبراطوره المغروره Coeur de Rjeem الموضوعات المميزه فى المكياج والعناية بالشعر و الجسم 28 03-09-2012 12:21 PM
مشتريات نهوله لشهر نوفمبر Coeur de Rjeem الموضوعات المميزه فى الأزياء والأناقة 30 12-06-2011 05:11 PM
اسباب عدم نقصان الوزن لثناء الريجيم والحمية شـــــمـــــس الحمية و الرشاقة و الرجيم 12 02-20-2011 12:47 AM
>>>>مشتريات العيد*شاركي معنا بذوقك الحلو******* رماد اليل التجارب والحلول المنزلية 16 09-04-2010 05:18 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 04:23 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل