يومياتي <<<<حبوب زينكال& مشي ساعه& تخفيف أكل>>>> تــــــــــابعوني

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
اميرة تلاحساس
هلا حبيبتي كيف الحال
انشاء الله طيبه انا مشتركه في يوميات
ثانيه بس مافي داعي اني احمسك وتحمسيني
يلا نبدا من يوم السبت بداية الاسبوع والميزان يكون يوم الجمعه
عشان المسابقة الثانيه اللي انا مشتركه فيها الميزان يوم الجمعه
وزني 72
طولي 152
الهدف الاول 60
بزوغ الفجر
zxc

يالغاليه بعطيك ملاحظة مهمه جدا ً ,,

الوزن لااااازم يكون مره فالاسبوع أو فـ اسبوعين ,,

إذا كل يوم وزنتي مراح تلاحظين نقص فالوزن ,,

الله يمتعك بالصحه والعافيه و بتحقيق امنيتك ,,
zxc
صباح الخير
شريت الحبوب واليوم هو الثالث
دعواكم
ام ندوره
اليوميات مهمله وراح اغلقها
الصفحات 1  2  3

التالي
السابق