يومياتي <<<<حبوب زينكال& مشي ساعه& تخفيف أكل>>>> تــــــــــابعوني

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
zxc
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
قرت من بكره بإذن الله أسوي رجيم >>تخفيف<<
بالاضافه الى حبوب زينكال والمشي ساعة
والميزان كل يوم <<<<حبوب زينكال& ساعه& أكل>>>> تــــــــــابعوني smile23.gifمااصبر


الاسم:Zxc

الوزن :73

الطول: 157
تاريخ البدء:25/7/1431هـ

الهدف الاسبوع الاول :70ك

الرجيم المتبع : تخفيف اكل


مين تحب تشاركني<<<<حبوب زينكال& ساعه& أكل>>>> تــــــــــابعوني unsure.gif<<<<حبوب زينكال& ساعه& أكل>>>> تــــــــــابعوني icon5.gif
zxc
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
[frame="6 75"]
اليوم/
التاريخ/
المشي/
الأكل/
الحبوب/
الشاي الاخضر/
الماء/
الوزن /
[/frame]
zxc
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة zxc:
[frame="6 75"]
اليوم/الثلاثاء
التاريخ/24/7
المشي/ساعه
الأكل/
الحبوب/لم تبدء بعد باقي اشتري سعرها 274ريال
الشاي الاخضر/ شربت
الماء/3 اكواب
الوزن /73
[/frame]
يارب تعين يارب وانحف من غير شر
zxc
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
شاركوني
zxc
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
مين تتحدى ونكون مع بعض
zxc
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
الصفحات 1 2  3 

التالي
السابق