يومياتنا مع المشي وشفط البطن ...خاصة لمن ولدت قريبا ...
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
شمعة لاتنطفئ
-
السلام عليكم
اليوم : الأربعاء
مشيت ساعة على السير مع تمارين للبطن
اليوم الخميس
كان عندي ضيفة فاشغلت في البيت وما كان عندي وقت للمشي
اليوم : الأربعاء
مشيت ساعة على السير مع تمارين للبطن
اليوم الخميس
كان عندي ضيفة فاشغلت في البيت وما كان عندي وقت للمشي
كتبت :
قصة كفاح
-
بالتوفيق حلو جدا
كتبت :
maytha
-
مرحبا بنات
الله يوفقكم جميعا
انا ولدت من شهرين و حابة اشارك معاكم اتمنى تقبلوني
هل مع المشي دايت ولا لا؟
الله يوفقكم جميعا
انا ولدت من شهرين و حابة اشارك معاكم اتمنى تقبلوني
هل مع المشي دايت ولا لا؟
كتبت :
maytha
-
مرحبا بنات
انا امس مشيت نصف ساعة على جهاز المشي
وانتو ؟؟
انا امس مشيت نصف ساعة على جهاز المشي
وانتو ؟؟
كتبت :
شمعة لاتنطفئ
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة maytha:
مرحبا بنات
الله يوفقكم جميعا
انا ولدت من شهرين و حابة اشارك معاكم اتمنى تقبلوني
هل مع المشي دايت ولا لا؟
اهلا فيكي معانا مرحبا بنات
الله يوفقكم جميعا
انا ولدت من شهرين و حابة اشارك معاكم اتمنى تقبلوني
هل مع المشي دايت ولا لا؟
اكيد
اذاحابة سوي تخفيف لانو توك والدة حرام ريجيم قاسي
موفقة
