وانا معكم ان شاء الله وبهذا نكون خمسه
ويارب نساعد بعض ونقوي عزيمتنا
انا وزني 118كجم ولي مده طويله ماشيه على انظمه كثيره ونزلت من 132 الى 116 بس من شهر ونصف وانا تاركه الرجيم ولضروف اقوى مني والحمد لله مارجعت الا كيلوين والحمدلله
يالله اذا موافقين نزلي لنا القوانين يافور اس ولازم نلتزم بها مثل وقت الدخول الانضمةالي بنمشي عليها ونوع الرياضه
يا لله والله اني مره متحمسه بعد ماهدت نفسيتي والله يرحم موتانا وموتاكم
جمعه مبـــــــــــــــــــــــــــــاركــــــــــــــــ ــــــــــــــة على الجمـــــــــــــــــــــــــــــــيع