ابغى اسوى تجمع للاوزان فوق ال100 كيلو مين تدخل
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
متى الله يفرجها
-
يا فور اس
انا كل ليله اسهر على منتديات الطبخ وناويه برمضان ان اكلي يكون لذيذ ومنخفض السعرات
يعني بركز على الخضروات صياني محاشي بون زيت
والله انكم انتم الي معطيني حماس الله يخليكم ولا يفرقنا الاعلى خير وحنا محققين مانبي
انا كل ليله اسهر على منتديات الطبخ وناويه برمضان ان اكلي يكون لذيذ ومنخفض السعرات
يعني بركز على الخضروات صياني محاشي بون زيت
والله انكم انتم الي معطيني حماس الله يخليكم ولا يفرقنا الاعلى خير وحنا محققين مانبي
كتبت :
فور اس
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة متى الله يفرجها:
ياحلوه
يارشيقه
انا احط 2كاس سكر واشقرهم على النار لين يسيح بعدين احط كاس ماء
وخلبهم على النار ربع ساعه لين يموع السكر اذا تبينها خفيفه ونصف او اكثر اذا تبغينها ثقيلها وربي ماتفرق عن العسل ابدا
واذا تبغينها شيره عاديه
لكل 2كاس سكر كاس ماء وحطي شريحة ليمونه وشوي زعفران وخليهم على النار لين الثقل الي تبينه
ههههههههههه والله ماشاء الله نتكلم عن الشيرة فى منتدى رجيم وجروب اليوميات طيب لو خرجنا لجروب تانى على ايش راح نكتب ونعم التشجيع ههههههههه يالا نتكلم عن المكرونة بالبشاميل بموووووووووووووووت فيها تفتكرو ليها طريقة دايت ياحلوه
يارشيقه
انا احط 2كاس سكر واشقرهم على النار لين يسيح بعدين احط كاس ماء
وخلبهم على النار ربع ساعه لين يموع السكر اذا تبينها خفيفه ونصف او اكثر اذا تبغينها ثقيلها وربي ماتفرق عن العسل ابدا
واذا تبغينها شيره عاديه
لكل 2كاس سكر كاس ماء وحطي شريحة ليمونه وشوي زعفران وخليهم على النار لين الثقل الي تبينه