ابغى اسوى تجمع للاوزان فوق ال100 كيلو مين تدخل

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : رشيقة 2011

صبحو ..............وينكم فور اس راح توحشينا متى الله يفرجها ماقعدت الا انا وانتى بنات كملت تسعة ايام من ريجيم 12 يوم واليوم فقت لقيت روحى دايخة كتيررررررررر ففطرت بيضتين وشاى اخضر والغدا راح يكون تونة وسلاطة او دجاج وسلاطة والعشاء شاى اخضر

كتبت : متى الله يفرجها

سلامتك يا رشوقه
وان شاء الله نشد بعضنا ونبرهم اذا جو وشافو النزول الحلو

كتبت : فور اس

بنات ابغى اعرف كل واحدة حاطة كم كيلو هدف لشهر رمضان تنزلهم بسجل عندى ونسوى حفلة بالعيد للى تحقق هدفها انا هدفى 6 كيلو انزلهم نفسى اكسر حاجز ال120 انا الحين 123 نفسى اكون117 قولو امين يلا سجلو اهدافكم وبسجلها عندى بالدفتر للمتابعة اشوفكم على خير

كتبت : متى الله يفرجها

انا ابي 110
اتمنى
بس حاسه اني اذا شاطره بنزل 5كجم

كتبت : رشيقة 2011

صبحو بنات فطرت شاى اخضر بس وراح اتغدا دجاج وسلاطة بدون اى خبز اونتو شو اخباركم .............ناوية لو قدرت انزل فى رمضان تلاتة كيلو كويس

كتبت : رشيقة 2011

شو بنات وينكم ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟انا محتاجة حد يشجعنى شو احول على قروب تانى ولا شو اعمل