مجتمع رجيمأرشيف رجيم

ابغى اسوى تجمع للاوزان فوق ال100 كيلو مين تدخل

صبحو كيف الحال .....فطرت كوب حليب خالى الدسم ونااوية اوزن يوم الجمعة واقوللكم يارب انحف ياااااااااااااااارب
اهلين بالحلوات
هاي بنات اخباركم
حبيبتي رشيقة انشالله يارب تنحفي بصحة وعافية وبشرينا بالنزول

انا اليوم فطوري قطعة صغيرة جدا خبز بزعتر وربع كاس ماي

الغدا شوية رز مع قطعة سمك وبس
العشا انشاالله خفيف وراح احاول انه بدري بعد
بعدين راجعة اكمل معاكم

سلااااااااااااااام
يامساء الفل على الحلوين
انا اليوم صايمه
وزوجي جايب مقاضي رمضان مالذ وطاب اااه
بس الله يسهل
ماشاء الله على هالهمه يام حور
والله ينزلنا جميعا على خير يا رشوقه
مسائكم خيرات انشاالله
متى الله يفرجها عليكم بالف عافية انشاالله وشهر مبروك علينا وعليكم جميع يارب
اما انا هالمرة زوجي غلبني بالصيام من زمان لاني جتني الدورة وقطعت ومن بكرة انشاالله راح اصوم

بالنسبة للعشاصمولة وحدة مع جبن و 3 ملاعق كورن فليكس للريجيم وخلاص راح اعتبر هذا سحوري على فكرة انا تعشيت الساعة 8

وراجعين بكرة ونكمل المشوار
بس احس ان عضوات كثير مايدخلون انشاالله المانع خير يارب

سلاااااااااااااامي للجميع
السلام عليكم صباح الفل
كيف الحال
ان شاء الله امورنا تمام
امس بدأت نظام اللقيمات زي ماوعدتكم انه نظامي برمضان قلت ببدأ قبل بيومين عشان اتعود عليه قبل الشهر الفضيل
فور اس وليمونه طولت الغيبه
واشتقنا لكم
الأولى ... 48  49  50  51  52 53  54  55  56  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
للانسان , مين , ال100 , ابغى , اسوي , تدمع , بديل , فوق , كيلو