مجتمع رجيمأرشيف رجيم

ابغى اسوى تجمع للاوزان فوق ال100 كيلو مين تدخل

وأنا بعد ابي اشترك معاكم بتجمع
وزني : 122
وطولي 164
وراح ابداء معاكم انزل يومياتي
والله ينحفنا على صحه وسلامه ....
اهلين بيكى بسمة انا نزلت رجيم والاخت بيادر نزلت رجيم اللى تحبية اتبعية ولو فية نظام خاص بيكى متبعاة ما فية مشكلة المهم ترفعى معنا شعار عيد سعيد بمقاس جديد
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة فور اس:
المهم ترفعى معنا شعار عيد سعيد بمقاس جديد
الصراحة شعار رووووووعة وفعلا يحمس الوحده ان تستمر في الرجيم تسلمين يالغالية ع الحماس والمتابعة وان شاء الله كلنا نوصل في العيد لاوزان حلوه.

بالنسبة ليومياتي الحمدلله مواصلة الرجيم تمام بس الصراحه لحد الحين ماابتديت اي رياضة بس عجبتني فكرة نط الحبل احاول اطبقها من باجر ان شاءالله.
اي نسيت اقولكم تصبحون على خير واحلام سعيدة ان شاءالله
كلو ينط الحبل تراها رياضة تحرق سعرات كتيررررررررررة والله يعين الجيران اللى ساكنين تحتنا تراهم يعزلووووووووووووون حتى ننط براحتنا
االسلام عليكم
كيف الحال جميعا
فور اس بيادر بسمة تحدي روز
شكل التحدي من جد روعة
انا افطرت نقريبا 400 سعره توعدت انا وصديقات وطلعنا نفطر
والغدااء / علبة اسكريم
وخلاص من 3 العصر قفلت وممنوع الاكل
راح اتعشى عصير الاناناس والكيوي
والرقص حبيبي نصف ساعة
والله ياحلوين ان الرقص فعلا غير جسمي ونحت خصري
احمل اغاني بدون موسيقى واقعد استهبل
يالله اعجبتني كلمتك يا فور اس
عيد سعيد بمقاس جديد
الأولى ... 3  4  5  6  7 8  9  10  11  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
للانسان , مين , ال100 , ابغى , اسوي , تدمع , بديل , فوق , كيلو