أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

شو رايكن يابنات نسوي برنامج"" العناية المكثفة حتى أخمص قدميك"" فــــي صيـــف 2010مــ شـــاركينا غــــاليتي<<متجـــدد>>

موضوع مغلق
الصورة الرمزية manahel
manahel
وردة جديدة
قديم 07-09-2010, 08:19 PM
#43
عن نفسي اعتبر اني معاكم
الفطور: كوفي بالحليب القليل الدسم
الغدا: مندي لحم مع هريس >>معليش معزومه اليوم
العشا: عصير جزر والنومه الخفيفه يا زينها

العنايه الجسميه في هذا اليوم:
بشرة:(حليب منظف بالكولاجين )
شعر(حمام زيت زيتون)
الرياضه(سيكل 5 دقايق)
الصورة الرمزية الرشاقه حلمي
الرشاقه حلمي
وردة مبدعة
قديم 07-09-2010, 09:45 PM
#44
الفطور:لا يوجد
الغدا: صحن شوربه +فخذ دجاجه
العشا:امممممم مادري بس بيكون اخف من الخفيف

العنايه الجسميه في هذا اليوم:
بشره:زبادي وخميره
شعرزيت اللوز
الرياضه مشي وتمارين شد
الصورة الرمزية الرشاقه حلمي
الرشاقه حلمي
وردة مبدعة
قديم 07-09-2010, 09:49 PM
#45
عن نفسي اعتبر اني معاكم
الفطور: كوفي بالحليب القليل الدسم
الغدا: مندي لحم مع هريس >>معليش معزومه اليوم
العشا: عصير جزر والنومه الخفيفه يا زينها
العنايه الجسميه في هذا اليوم:
بشرة:(حليب منظف بالكولاجين )
شعر(حمام زيت زيتون)
الرياضه(سيكل 5 دقايق)
مره حلو الفكره
اهنيك انا معك
الصورة الرمزية Dallo3a
Dallo3a
وردة محترفة
قديم 07-09-2010, 10:31 PM
#46
مرحبـــــــــــا

صراحه فكره حلوه وجميله بس اقترح يكون بشكل مرتب
مثل
الفطور:كروسان+حليب
الغدا:كورن فلكس
العشا:ارز +دجاج +خبز+لبن
العنايه الجسميه في هذا اليوم:
بشره: الزبادي +حليب +شوفان)
شعر(ــــــــــــــــــــــــــ)
الرياضه(مشي ساعه)
المشوروبات: كوب شاي اخضر
بس ننسخ هذا الكلام ونعبي الشي اللي عملناه في هذا اليوم واللي ما عملناه نتركه فاضي

والا شرايك ياdallo3a ؟

فكره حلوووووووووووووووووووووه
الصورة الرمزية Dallo3a
Dallo3a
وردة محترفة
قديم 07-09-2010, 10:43 PM
#47
مناااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااهل
مشكوره...
الصورة الرمزية الرشاقه حلمي
الرشاقه حلمي
وردة مبدعة
قديم 07-09-2010, 10:45 PM
#48
العشاء صحن شوربه +بيضه

العلامات المرجعية

شو رايكن يابنات نسوي برنامج"" العناية المكثفة حتى أخمص قدميك"" فــــي صيـــف 2010مــ شـــاركينا غــــاليتي<<متجـــدد>>


« عاشقة الحياة علي كرسي الاعتراف حمية / أريد رفيقات لدربي لـ نَصِل سويَّاً »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
""""""""""دعوه عامه ادخلى واحكيلنا """""""""" مامت توتا الموضوعات المميزه فى ساحة مرح 8 02-08-2012 04:28 PM
"::"::"::"يومياات مسابقه ملكه جمال الرشاقة الأولى بمنتدى رجيم ((الموسم الثاني)) "::"::"::" يدق قلبي بوجودك أرشيف رجيم 1878 08-23-2009 01:59 AM
"::"::"::"موضوع الخاص بتسجيل نتائج مسابقه تاج ملكه جمال الرشاقه(الموسم الثاني)"::"::"::" يدق قلبي بوجودك أرشيف رجيم 9 07-09-2009 03:02 AM
"::"::"::" يوميات مسابقه تاج ملكه جمال الرشاقه الأولى بمنتدى رجيم"::"::"::" يدق قلبي بوجودك أرشيف رجيم 1876 07-05-2009 01:50 PM
"::"::"::"موضوع الخاص بتسجيل نتائج مسابقه تاج ملكه جمال الرشاقه"::"::"::" يدق قلبي بوجودك أرشيف رجيم 14 04-18-2009 04:22 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 11:02 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل