أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

شو رايكن يابنات نسوي برنامج"" العناية المكثفة حتى أخمص قدميك"" فــــي صيـــف 2010مــ شـــاركينا غــــاليتي<<متجـــدد>>

موضوع مغلق
الصورة الرمزية Dallo3a
Dallo3a
وردة محترفة
قديم 07-07-2010, 11:00 PM
#1
بسم الله الرحمن الرحيم

اليوم 7/7/2010مــ


وش رايكم نستغل الصيف هذا لنتغير180 درجة

بدء بالرجيم والزيوت وعنايه شامله للجسم

اولاً: انا عن نفسي استخدم منتج شجرة الشاي الاخضر

من بودي شوبشو رايكن يابنات نسوي برنامج"" العناية المكثفة حتى أخمص قدميك""  فــــي صيـــف 2010مــ  شـــاركينا  غــــاليتي<<متجـــدد>> 00004154.gifروووعه
اتبع حميه حلوه اخفف اكل

امشي يومياٍ ساعه قبل كذا احط كريم مرطب للجسم


باقي الشعر مدري وش احط علية

انا ناوية انزل السوق واجيب أغراض وش تنصحوني فيه؟؟؟شو رايكن يابنات نسوي برنامج"" العناية المكثفة حتى أخمص قدميك""  فــــي صيـــف 2010مــ  شـــاركينا  غــــاليتي<<متجـــدد>> smile24.gif
الصورة الرمزية Dallo3a
Dallo3a
وردة محترفة
قديم 07-07-2010, 11:05 PM
#2



نتغير يابنات المنتدى 180 درجة

والله خلونا نبهر الجميع.......

الصورة الرمزية ام الاكل
ام الاكل
وردة مبدعة
قديم 07-07-2010, 11:10 PM
#3
انا انضم معك بس تكوني جادة وتدخلي كل يوم
مااسجل اسمي وتنحاشين خخخخخخخخخخخخخخخخ

انا معك للنهاية باذن الله
الصورة الرمزية Dallo3a
Dallo3a
وردة محترفة
قديم 07-07-2010, 11:14 PM
#4
تمام والله كل يوم
بس السبوع الجاي بأسافر راح ادخل من الجوال

مو مشكله
الصورة الرمزية Dallo3a
Dallo3a
وردة محترفة
قديم 07-07-2010, 11:15 PM
#5
ام الاكل
شوبرنامجك خلينا نستفيد
الصورة الرمزية Dallo3a
Dallo3a
وردة محترفة
قديم 07-07-2010, 11:19 PM
#6
هذي خلطتي للاسبوع هذا<<<<<
مراميه - اكليل الجبل - وبذرة كتان - وشاي اخضر (صيني)

تخلطينهم وتحطينهم في قارورة وكل يوم تشربين منها كأس على الريق

الصباح وكأس العصر وكأس في الليل قبل النوم .

الطريقة:

تاخذين ملعقة وتغلينها مع مويه وتشربينها يوميا

لكل ملعقة كأس مويه

+

تقللين من الحلويات شوي
>>>>>>> خير انتي ياللي هناك ليش عصبتي شوفي وش كاتبه انا قلت خففي منها شوي ماقلت لاتاكلينها ابد


مدة العلاج شهر ونصف يبين عليكم النحف

نسيت اقولكم لاتكثرين من بذور الكتان علشان ماتطلع الخلطه لزجه

مره

بالنسبة للطعم مو حلو لكن بتتعودين مع الوقت .. والوصفه لاتفوتك مررررررره حلووووووووه

:id: ملحوضه :

مافي مشكلة تضيفين بعض التمارين عشان تحصلين على نتيجة

سريعه وخاصة تمارين البطن لكن الخلطه لحالها تكفي يابنات

واهم شي اللي تجربها تدعيلي انا متاكده مليون بالميه راح يبين معاها

حتى يابنات اذا اندهرتوا بالاكل وشربتوها بعده يعني بوقت العزايم

غصب عنك تاكلين اشربيها عقب ماترجعين وتلاحظين من بكره انك

خفيفه يعني يهضملك الاكل اللي اكلتيه وخاصة المعقد زي اللحم

o: بس هذا كل شي ارتحتوا الحين
منقول للامانة

ابي اسويها اسبوع واشوف


__________________


العلامات المرجعية

شو رايكن يابنات نسوي برنامج"" العناية المكثفة حتى أخمص قدميك"" فــــي صيـــف 2010مــ شـــاركينا غــــاليتي<<متجـــدد>>


« عاشقة الحياة علي كرسي الاعتراف حمية / أريد رفيقات لدربي لـ نَصِل سويَّاً »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
""""""""""دعوه عامه ادخلى واحكيلنا """""""""" مامت توتا الموضوعات المميزه فى ساحة مرح 8 02-08-2012 04:28 PM
"::"::"::"يومياات مسابقه ملكه جمال الرشاقة الأولى بمنتدى رجيم ((الموسم الثاني)) "::"::"::" يدق قلبي بوجودك أرشيف رجيم 1878 08-23-2009 01:59 AM
"::"::"::"موضوع الخاص بتسجيل نتائج مسابقه تاج ملكه جمال الرشاقه(الموسم الثاني)"::"::"::" يدق قلبي بوجودك أرشيف رجيم 9 07-09-2009 03:02 AM
"::"::"::" يوميات مسابقه تاج ملكه جمال الرشاقه الأولى بمنتدى رجيم"::"::"::" يدق قلبي بوجودك أرشيف رجيم 1876 07-05-2009 01:50 PM
"::"::"::"موضوع الخاص بتسجيل نتائج مسابقه تاج ملكه جمال الرشاقه"::"::"::" يدق قلبي بوجودك أرشيف رجيم 14 04-18-2009 04:22 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 10:34 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل