محتاجة ردكم ضروري..

مجتمع رجيم / أسئلة و استفسارات الرجيم
kesho
هااااااي
اخبااااركم؟؟؟؟؟؟
انا مو دبدوبة لكن مشكلتي الأرداف والفخوووذ وش الحل؟؟؟؟
وزني 50 وطولي 150
سوويت رجيم صار لي اسبوع زني صار 48
بس ماتغير شي فيني >.<
ردكم بليييييييز ^^
يدق قلبي بوجودك
مارشس الرياااضه بشكل كثيييييييييييييييير ورااح تنزلي بالوزن
بنتـ ابوها
انتي مثلي انا معقدتني هالمنطقه عليك بالمشي
بغير حياتي
افضل شي المشي اليومي لونص ساعه وادهني بزيت الزيتون واليلسمين والقرنفل وزنجبيل كميات متسلويه وادعي على من ضلمنيييييييي