السلام عليكم ان شالله الكل بخير انا عد ت و بعد شوي اروح للمطار
هبه ممكن غدور تتشارك معانا انا راح ارسلها رساله
ان شا الله اول ما اكمل 12*12 راح نبتدي انا و غدور و ام روان و انت نظام 6 و لو ممكن بما انو اسبوع فقط نعملو جميعا مع بعض و نشوف النتائج لانو حسب تجربتي انا شخصيا بتشجع اكتر لما بيكون معاي واحد و ام روان الله يحميها خلتني كمان اتشجع في انو اعمل رياضه كتيره زيها من غير الريجيم
و طبعا الراي للجميع
