هاخس يعنى هاخس .. هدفى مش بعيد .. انا اقوى من السمنه

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : heba e

حبيبت قلبى يا فوفو انتى اللى اغلى ياقمر والله
وان شاء الله توصلى لهدفك يارب ويخلص من هم السمنه وتطلعى السلالم جرررررررررررررررررررررررى

كتبت : ,~~خزامى~~,

فوفو حبيبتي يااااارب تنقصي بصحة وعافية في القريب العاجل
تبغي الحمية تنجح حطيلك خطة لمدة معينة انت تبغيها وحددي هدف لكل فترة جيبي دفتر واكتبي فية المدة والكيلوات في كل مدة انتي محددتها وخلي لك في الدفتر مساحة لكتابة الخواطر والي تحسي فية كل ماتضايقتي من الرجيم امسكي القلم والدفتر واكتبي اية الي تحسي فية في هاللحظة صدقيني راح يعطي دافع لك عشااان تكملي انا اشوف القلم والدفتر لابد منة في الرجيم

كتبت : ,~~خزامى~~,

هبة حبيبتي انا طولي 164

ووزني 83

كتبت : heba e

فوشى انتى معانا ...؟؟؟ هاقسم الفرق احطك معانا فى اى فريق ولا هتابعى من بعيد

كتبت : فوفو 2002

والله انا احترت انا دلوقتى لسه شايفه على السرش ان كل الرجيمات دى غلط واننا لازم اننا نقلل اكلنا ونطبخه بطريقه صحيه حتى الدكتور بهاء النهارده فى التليفزيون قال كده والله انا تعبت بس بصراحه انا كنت مقلله وزنى قل اينعم قل شويه بشويه ولما زدت حتى زدت كيلو بس كمان عشان ظروفى
انا خلاص هقلل وخلاص
هبه اوعى تقولى عليه هبله دى وله مجنونه اللى مش عارفه راسه من رجليها دى

كتبت : heba e

ههههههههه لا مش مجنونه يا فوفو متقلقيش ياقمر
خلاص اعملى اللى تحبيه المهم من غير لخبطه فى الاكل .. احنا بنعمل النظام عشان نحس بالالتزام اكتر