يوميات مسابقة▌▌♂۩ ⌡∫√™∫⌡ ۩¦|غيـرِي حيـآإآتـڪ معنـآإآ ¦|¦۩ ®√∫▌ لشهر يوليو
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
شوقة
-
بنات مرررررره شايله هم أخاف أحمل وأرجع وزني دبل خاصه بعد الرجيمات لأن الوزن يكون متذبذب ......في حملي الاول كان وزني 60 وصار بعد الولاده 85 ......في أحد يعرف طريقة تحافظ الحامل على وزنها وبعدين سمعت إنه تنزيل الوزن أثناء الحمل مضر بليييز إلي يعرف يرد ويريحني لأني ناويه أحمل
كتبت :
وجـــــــود
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة شوقة:
بنات مرررررره شايله هم أخاف أحمل وأرجع وزني دبل خاصه بعد الرجيمات لأن الوزن يكون متذبذب ......في حملي الاول كان وزني 60 وصار بعد الولاده 85 ......في أحد يعرف طريقة تحافظ الحامل على وزنها وبعدين سمعت إنه تنزيل الوزن أثناء الحمل مضر بليييز إلي يعرف يرد ويريحني لأني ناويه أحمل
بنات مرررررره شايله هم أخاف أحمل وأرجع وزني دبل خاصه بعد الرجيمات لأن الوزن يكون متذبذب ......في حملي الاول كان وزني 60 وصار بعد الولاده 85 ......في أحد يعرف طريقة تحافظ الحامل على وزنها وبعدين سمعت إنه تنزيل الوزن أثناء الحمل مضر بليييز إلي يعرف يرد ويريحني لأني ناويه أحمل
صباح الخير شواقة
حبيبتي انا مب متزوجة فما اقدر اعطيج معلومات بالتفاصيل بس امي لما كانت حامل وكان وزنها زايد
عطتها دكتورة التغذية نظام غذائي تمشي عليه عشان مايزيد وزنها وفيه كل العناصر الغذائية
فالاحسن انج تسوين نفس الشي تروحين لدكتورة وهي تعطيج نظام خاص تتبعينه،،
انا مب خبيرة تغذية لكني ماأيد ان الوحدة تحاول تضعف في فترة الحمل ،،لكن المهم انها تحافظ على وزنها
