مجتمع رجيمأرشيف رجيم

يوميات مسابقة▌▌♂۩ ⌡∫√™∫⌡ ۩¦|غيـرِي حيـآإآتـڪ معنـآإآ ¦|¦۩ ®√∫▌ لشهر يوليو

السلام عليكم ياحلوات
اليوم صحيت متحمسه وابتديت بكباية مويه على الريق بعدين فطرت بربع خبزه بر وشريحه صغيره جبنه بيضاء وكاسة شاي حليب من غير سكر ب سكر الريجيم
واتنفضت في البيت نضافه وكنس ومسح بعدين عينكم ماتشوف الا النور جاني هبوط ومغص ووجع ضهر والى الان انا حالتي حاله شكلها الدودو بتعمل في عمايلها
اتغديت كاسة زبادي ب ملعقه صغيره سكر وقطعه صغيره جدا من الخبز
العصر جعت واكلت كورن فليكس
شربت شاي اعشاب مشكله .

و عليكم السلام ام عبد العزيز حبيبتي انت بفريق روح الحياه مو حلم الحياه

و سجلت خطا في نادي الاوزان
فريقك هو
مجموعة روح الحياة
القائده : ورد الشام


ملكة الاحساء - وجود - ورود النسرين - احب الدنيا - ام عبد العزيز
فوفو2002 - سامرين الفاضل - زهرة النبتون - راجية جنة الرحمن
ام عمر وتوته - سكارلن - شوشو العسوله

اهلين الليدي حبيبتي
ما شا الله عليكي زي النحله بالبيت و هاد راح يزود نقاطك
حبيبتي من فضلك ما تنسي تسجلي في نادي الاوزان
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة lady123:
السلام عليكم ياحلوات
اليوم صحيت متحمسه وابتديت بكباية مويه على الريق بعدين فطرت بربع خبزه بر وشريحه صغيره جبنه بيضاء وكاسة شاي حليب من غير سكر ب سكر الريجيم
واتنفضت في البيت نضافه وكنس ومسح بعدين عينكم ماتشوف الا النور جاني هبوط ومغص ووجع ضهر والى الان انا حالتي حاله شكلها الدودو بتعمل في عمايلها
اتغديت كاسة زبادي ب ملعقه صغيره سكر وقطعه صغيره جدا من الخبز
العصر جعت واكلت كورن فليكس
شربت شاي اعشاب مشكله .
شدي حيلك ليدي وسلامتك حبيبتي
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة شوشو العسوله:
وجوووووووود اي رجيم مسوووووووووووية ؟؟؟؟؟؟؟


هلا شوشو

حبيبتي انا متبعة ريجيم من مخي المهم اني ماتعدى الف سعرة كبداية ولما اضعف شوي بخلي الاكل مايتعدى 800 سعرة

كنت قبل متبعة ريجيم بيفرلي هيلز ونحفت عليه لكن الوزن يرجع اول ماآكل اي شي خارج البرنامج حتى لو كان قليل السعرات

فحسيت ان مامنه فايدة لان شكله اول مااتركه وارجع للاكل العادي بيرجع الوزن حتى لو حاسبت على اكلي..

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة nehla:
و عليكم السلام ام عبد العزيز حبيبتي انت بفريق روح الحياه مو حلم الحياه

و سجلت خطا في نادي الاوزان
فريقك هو
مجموعة روح الحياة
القائده : ورد الشام



ملكة الاحساء - وجود - ورود النسرين - احب الدنيا - ام عبد العزيز
فوفو2002 - سامرين الفاضل - زهرة النبتون - راجية جنة الرحمن

ام عمر وتوته - سكارلن - شوشو العسوله

مشكووووووووووووره ياعثثــــــــــــــــــــــــــــل
علي التنبيه مانتبهت عليها
متحمسه
الأولى ... 157  158  159  160  161 162  163  164  165  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
۩¦|غيـرِي , ⌡∫√™∫⌡ , مسابقة , مسابقة▌▌♂&#&#۩ , لشهر , معنـآإآ , حيـآإآتـ , حيـآإآتـڪ , يوميات , جولدن , ¦|غيـرِي , ¦|¦ , ¦|¦۩ , ®√∫▌