أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

يوميات مسابقة▌▌♂۩ ⌡∫√™∫⌡ ۩¦|غيـرِي حيـآإآتـڪ معنـآإآ ¦|¦۩ ®√∫▌ لشهر يوليو

موضوع مغلق
الصورة الرمزية وجـــــــود
وجـــــــود
وردة ذهبية
قديم 07-16-2010, 02:19 AM
#1555


‏ألماس الشام , ‏ام ندوره , ‏الاميره الحنون , ‏الجورى15 , ‏linoa , ‏nehla , ‏سامرين الفاضل , ‏شوشو العسوله , ‏ورود النسرين


سلاامي لكل الموجودين...
الصورة الرمزية Coeur de Rjeem
قديم 07-16-2010, 02:26 AM
#1556

اهلين وجود كيفك حبيبتي
انت كم عمرك
الصورة الرمزية وجـــــــود
وجـــــــود
وردة ذهبية
قديم 07-16-2010, 02:26 AM
#1557

بعض الاشياء التي ساعدتني في الريجيم و انقاص الوزن

غسل الاسنان بمعجون الاسنان اكثر من 3 مرات في اليوم يعطيكي احساس بالعطش اكتر اي شرب الماء اكتر

ايقاف الاكل على الساعه 5 مساء

شرب الفيتامينات بعد 5 من حديد و كالسيوم ومكمل غدائي

شرب منقوع الشاي و النعناع بعد تبريده من غير سكر . برودته تخاليكي تشربي منو اكتر

وضع اكلات و مشروبات المخصصه للريجيم في صحون واكواب جميله ) العين تاكل قبل الفم)

مثلا انا بكره الحليب و لما يكون في الريجيم بصبو في اكواب حمراء و كانو بشرب عصير الفروله
تسلمين نهولة على المعلومات الحلوة...

اكثر شي كنت محتاجة اني اعرفه متى اخذ الفيتامينات كنت خايفة اخذهم بين الوجبات او قبلها على طول ويزيد وزني..

حبيبتي ان شا الله انتي الحين احسن وماعليج من الحساد لو مايغارون منج ماقالوا هالكلام

فديت قلبج والله انتي اكبر من انج تنزلين هالمستوى

اسال الله ان يجعل لك من كل هم فرجا ومن كل ضيق مخرجا وان يعطيك ماتتمنين ويجعل لكي فيه كل الخير والرضا

الصورة الرمزية Coeur de Rjeem
قديم 07-16-2010, 02:29 AM
#1558

ربي يخليكي حبيبتي تسلميلي
حبيبتي الفيتامين مو بيسمن بالعكس راح يخليك ما تحسي بالدوخه و مفيد ايضا للبشره و الشعر و الاضافر
الصورة الرمزية Coeur de Rjeem
قديم 07-16-2010, 02:30 AM
#1559

يسمع منك الله حبيبتي انا و انت و كل الاخوات يا رب
الصورة الرمزية وجـــــــود
وجـــــــود
وردة ذهبية
قديم 07-16-2010, 02:30 AM
#1560

اهلين وجود كيفك حبيبتي
انت كم عمرك
هلا حبوبة

عمري 25 كنت اشتغل وعقب طلعت من الشغل عشان اكمل دراستي في الجامعة ممممم وشنو بعد تحبين تعرفين عني

اي انا من قطر ومب متزوجة


العلامات المرجعية

يوميات مسابقة▌▌♂۩ ⌡∫√™∫⌡ ۩¦|غيـرِي حيـآإآتـڪ معنـآإآ ¦|¦۩ ®√∫▌ لشهر يوليو


« يوميات هنكون رشيقات (اقل من 60 كيلو) لماذا يكتم الأبناء أسرارهم عن آبائهم »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
يوميات مسابقة▌▌♂۩ ⌡∫√™∫⌡ ۩¦|غيـرِي حيـآإآتـڪ معنـآإآ ¦|¦۩ ®√∫▌ لشهر يوليو ( الاسبوع الثالث ) الامل المنتظر التجارب والحلول المنزلية 644 08-01-2010 05:01 PM
تسجيل الوزن لمسابقة▌▌♂۩ ⌡∫√™∫⌡ ۩¦|غيـرِي حيـآإآتـڪ معنـآإآ ¦|¦۩ ®√∫▌ لشهر يوليو ام ندوره أرشيف رجيم 26 07-27-2010 01:48 AM
يوميات مسابقة▌▌♂۩ ⌡∫√™∫⌡ ۩¦|غيـرِي حيـآإآتـڪ معنـآإآ ¦|¦۩ ®√∫▌ لشهر يوليو ( الاسبوع الثاني ) ام ندوره أرشيف رجيم 1530 07-25-2010 02:57 PM
التسجيل مسابقة▌▌♂۩ ⌡∫√™∫⌡ ۩¦|غيـرِي حيـآإآتـڪ معنـآإآ ¦|¦۩ ®√∫▌ لشهر يوليو ام ندوره أرشيف رجيم 50 07-08-2010 06:38 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 10:57 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل