يوميات مسابقة▌▌♂۩ ⌡∫√™∫⌡ ۩¦|غيـرِي حيـآإآتـڪ معنـآإآ ¦|¦۩ ®√∫▌ لشهر يوليو
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
linoa
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة احلي ماما:
تعرفوا ايه سبب زيادة وزني
طبعا اهمال مني
لكن السبب الرئيسي سندوتشات الجبن
ههههههههههههههههه
كل واحده تقول السبب اما البيبسي او الشيبسي او المكرونات والكبسه
لكن انا السبب عشقي لكل انواع الجبن
حتي الطبيبه وانا حامل في ابني كانت بتقولي خففي من سندوتشات الجبن لان وزنك زائد
هههههههههههههههههه
وأنا بعد أموووووووووت بالجن بس معاه الخبز ولو أعيش طول عمري جبن وخبز مابقول لأ بس المشكل بالكلستروووول ......مش عارفه ليه كل الأشياء لحلوه نتايجها سيئه
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة أم مهدي:
ربي يجعل جهودك في ميزان حسناتك ان شاء الله
اموري تمام ولله الحمد ومامتبعة اي نظام بسبب الظروف الي عدت
والحين افكر برجيم التمر واللبن لاني قريت ان وحدة تاكل 7 تمرات كل وجبة اكل وبينهم تشرب اللبن عادي كلما تجوع
ومحتااارة للحين كل ساعة براي وماقررت لسه
بصراحة صايرة افكر كثير بعملية تحوير المعدة
وزوجي معاند للحين مع انها مضمونة ونزول الوزن مذهل وبفترات قياسية جدا
بس زوجي يقول سوي انظمتهم لما بعد العملية وبساعات محددة وانتِ راح تخسي طبيعي
مثلا الاسبوعين الاولى بس سوائل (عصاير البان شوربات خفيفة جداااااا)
والاسبوعين الي بعدها بس اكل مهروس صحي
وبعدها يبتدون يقسمون وجبات الاكل وانظمتهم مالية النت
بس انا اقول هم يتحملون لان معدتهم بحجم معدة بيبي بس انا كيف اقدر اطبق انظمتهم؟
ادعيلي الله يهديه واسويها وارتاح من هالشخص الثاني الي شايلته معي = الشحووووووووم
رجعت اشكي همومي ههههههههههههههههههههه
الله يسعدك علا
