مجتمع رجيمأرشيف رجيم

يوميات مسابقة▌▌♂۩ ⌡∫√™∫⌡ ۩¦|غيـرِي حيـآإآتـڪ معنـآإآ ¦|¦۩ ®√∫▌ لشهر يوليو


منورين ام ندوره وام مهدي
ام رواااااااااااااااان وين هاي الغيبه شو ضيوفك مانعينك عنا و لا التخبيص طليييييييييييييييييييي علينااااااااااااااااااااااا


مساكم الله بالخير ..
شلونكم بنات و شخبار الوزن


http://n4hr.com/up/uploads/baf5a45eb5.gif
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة أم مهدي:
ربي يجعل جهودك في ميزان حسناتك ان شاء الله
اموري تمام ولله الحمد ومامتبعة اي نظام بسبب الظروف الي عدت
والحين افكر برجيم التمر واللبن لاني قريت ان وحدة تاكل 7 تمرات كل وجبة اكل وبينهم تشرب اللبن عادي كلما تجوع
ومحتااارة للحين كل ساعة براي وماقررت لسه
بصراحة صايرة افكر كثير بعملية تحوير المعدة
وزوجي معاند للحين مع انها مضمونة ونزول الوزن مذهل وبفترات قياسية جدا
بس زوجي يقول سوي انظمتهم لما بعد العملية وبساعات محددة وانتِ راح تخسي طبيعي
مثلا الاسبوعين الاولى بس سوائل (عصاير البان شوربات خفيفة جداااااا)
والاسبوعين الي بعدها بس اكل مهروس صحي
وبعدها يبتدون يقسمون وجبات الاكل وانظمتهم مالية النت
بس انا اقول هم يتحملون لان معدتهم بحجم معدة بيبي بس انا كيف اقدر اطبق انظمتهم؟
ادعيلي الله يهديه واسويها وارتاح من هالشخص الثاني الي شايلته معي = الشحووووووووم
رجعت اشكي همومي ههههههههههههههههههههه
الله يسعدك علا

الله يكون بعونك حبيبتي واحنا كلنا معاكي لحد ما تنزلي وزنك ان شاء الله بس اصبري والجئي الى الله لكي يمدك بالقوه والعزيمه

و الله انا النت راح يجنني اليوم
السلام عليكم حبيباتي كيفكم وجمعه مباركه
اسفه حبيباتي دخولي قليل عندي ضيوف ربي يعين ان شاء الله
الأولى ... 287  288  289  290  291 292  293  294  295  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
۩¦|غيـرِي , ⌡∫√™∫⌡ , مسابقة , مسابقة▌▌♂&#&#۩ , لشهر , معنـآإآ , حيـآإآتـ , حيـآإآتـڪ , يوميات , جولدن , ¦|غيـرِي , ¦|¦ , ¦|¦۩ , ®√∫▌