class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة غدور:
ام ندوره
مايصير تغيري المربي بالجبنه حبيبتي لان هذه النظام يعتمد علي منع كافه انواع البروتينات والجبن بروتين
فما يصير تبدليه بالمربي والافضل تجيبي مربي رجيم
هلا غدووور معقوووله افطر ع مربى ماعتقد بس بحاول اقنع نفسي