اسفه حبيبتي انا قررت ابتعد عن الؤيجيمات القاسيه و الرياضه العنيفه
عشان الحمل لاني نقصت اكتر من 19 كيلو قلت اجرب الان و ان شالله احمل
لكن لو عايزاني اعملك مراقبه انا ملااقبه شديده هههههه
حبيبتي لقيتلك هاد الريجيم 5 في 5 بس مختلف عن ريجيمك
الريجيم عباره انو اول يوم زبادي
تاني يوم بطاطا مسلوقه
تالت يوم فرخه مشويه
رابع يوم جزر
و اليوم الاخير برتقال و يوسف افندي