هذا الجهاز ماهي فائدته

اهلاً
الجهاز يعطي نتيجه مع الاستمرار ونتيجته تكون بطيئه شوي
بيساعد على تخفيف الوزن
لن تاكدي من ان جسمك يعرق وتنفسك يصعب عند التمرين وهذا دليل على كفائه تمريناتك لكن بدون جهد قوي حتى لاتضري عضلاتك
بالنسبه للعضلات
العضله غالبا تظهر بعد التخلص من الدهون والتمرينات المستمره فلا تخافي من هالموضوع
اذا ظهرت لك عضلات غير مرغوبه غيري نوعيه التمرين

دعواتك :)

شكراً على الرد

يغلق الموضوع