تسجيل الوزن لمسابقة▌▌♂۩ ⌡∫√™∫⌡ ۩¦|غيـرِي حيـآإآتـڪ معنـآإآ ¦|¦۩ ®√∫▌ لشهر يوليو

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : Coeur de Rjeem
-
الاسم :nehla
اسم القروب :حلم الحياه



الطول :164



الوزن قبل المسابقه :79








الوزن بعد الاسبوع الاول(75.5)



معدل النزول


ناقص(3.5kg) الحمد لله


ثابت()


زائد()






الوزن بعد الاسبوع الثاني (74 )


معدل النزول


ناقص(1.5كغ)


ثابت()


زائد()






الوزن بعد الاسبوع الثالث ( 75)


معدل النزول


ناقص()


ثابت()


زائد(1كغ)






الوزن بعد الاسبوع الرابع(74 )


معدل النزول


ناقص(1)


ثابت()


زائد()








الوزن نهايه المسابقه ( )



معدل النزول خلال المسابقه ( )



كتبت : يا فيروز
-


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته





الاسم :يا فيروز

اسم القروب :حلم الحياه

الطول : 158 سمـ

الوزن قبل المسابقه :76.2 كج



الوزن بعد الاسبوع الاول(74)


معدل النزول _ 2.2


ناقص(×)


ثابت()


زائد()





الوزن بعد الاسبوع الثاني ( 70.5)


معدل النزول _ 3.5 _


ناقص( * )



ثابت()


زائد()






الوزن بعد الاسبوع الثالث ( 67.7)


معدل النزول 2.8


ناقص(*)


ثابت()


زائد()






الوزن بعد الاسبوع الرابع(69.6 )


معدل النزول


ناقص()


ثابت()


زائد(*)



الوزن نهايه المسابقه (69.6 )





معدل النزول خلال المسابقه ( )

كتبت : lady123
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الاسم:lady123

القروب:حلم الحياه

الطول :163




الوزن قبل المسابقه :70









الوزن بعد الاسبوع الاول(70)



معدل النزول



ناقص()



ثابت()



زائد()








الوزن بعد الاسبوع الثاني ( 69)



معدل النزول



ناقص(اكيلو)



ثابت()



زائد()








الوزن بعد الاسبوع الثالث ( 70)



معدل النزول



ناقص()



ثابت()



زائد(1كيلو)








الوزن بعد الاسبوع الرابع( )



معدل النزول



ناقص()



ثابت()



زائد()










الوزن نهايه المسابقه ( )




معدل النزول خلال المسابقه ( )




</B></I>
كتبت : بنيتي هي دنيتي
-
الاسم : بنيتي هي دنيتي



اسم القروب : اميرة الحياة



الطول : 166



الوزن قبل المسابقه : 83,5






الوزن بعد الاسبوع الاول(80,3)


معدل النزول


ناقص(3,2) اللهم لك الحمد والله ماكنت متوقعه اني بنزل 3كيلو
رحمة ربي واسعه ماضاع تعبي


ثابت()


زائد()






الوزن بعد الاسبوع الثاني (80,6 ) هذي اخرقرائه للوزن لأن وزني يستهبل


معدل النزول


ناقص()


ثابت()


زائد(0,4) زايد 400 جرام






الوزن بعد الاسبوع الثالث ( 80) وزنت اليوم الصبح اكثر من مره طلع لي 80كيلووقبلها بيوم كان عندي تسمم من اكل المطعم ورايحه جايه على الحمام


معدل النزول


ناقص(600 جرام)


ثابت()


زائد()






الوزن بعد الاسبوع الرابع( 81,4)


معدل النزول


ناقص()


ثابت()


زائد(1,400)








الوزن نهايه المسابقه ( 81,4)



معدل النزول خلال المسابقه ( 2,1)



كتبت : نونة الرشيقة
-
الاسم : نونة الرشيقة

اسم القروب :حلم الحياه



الطول :167



الوزن قبل المسابقه :88.5







الوزن بعد الاسبوع الاول(90)



معدل النزول



ناقص()



ثابت()



زائد(كيلو ونص)








الوزن بعد الاسبوع الثاني (86.6 )



معدل النزول



ناقص(3 كيلو و400 جرام)



ثابت()



زائد(300 جرام بسبب الperiod)









الوزن بعد الاسبوع الثالث ( 86.9)



معدل النزول



ناقص()



ثابت()



زائد()








الوزن بعد الاسبوع الرابع( )



معدل النزول



ناقص()



ثابت()



زائد()










الوزن نهايه المسابقه ( )




معدل النزول خلال المسابقه ( )




كتبت : ورد الشام
-
الاسم :ورد الشام



اسم القروب :روح الحياة



الطول :160



الوزن قبل المسابقه :96






الوزن بعد الاسبوع الاول(96)


معدل النزول


ناقص()


ثابت(ثابت)


زائد()






الوزن بعد الاسبوع الثاني (ثابت )


معدل النزول


ناقص()


ثابت(ثابت)


زائد()






الوزن بعد الاسبوع الثالث ( )


معدل النزول


ناقص()


ثابت()


زائد()






الوزن بعد الاسبوع الرابع( )


معدل النزول


ناقص()


ثابت(ثابت)


زائد()








الوزن نهايه المسابقه ( )



معدل النزول خلال المسابقه (صفر )
الصفحات 1  2 3  4  5 

التالي

يوميات رجيم + مشي (صيفنا صيف الرشاقه)

السابق

سؤالي عن كتاب

كلمات ذات علاقة
۩¦|غيـرِي , ⌡∫√™∫⌡ , لمسابقة , لمسابقة▌▌♂&#&#۩ , لشهر , معنـآإآ , الوزن , تسجيل , حيـآإآتـ , حيـآإآتـڪ , جولدن , ¦|غيـرِي , ¦|¦ , ¦|¦۩ , ®√∫▌