مجتمع رجيمالتمارين المصورة

5 تمارين للزنود والاكتاف بالصور المتحركة

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة romance rose:

نورتى حبيبتى
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة بنتـ ابوها:
تسلم ايدينك حبيبتي على الموضوع المفيد

الله يكرمك اسعدنى مرورك الجميل
تسلم ايديك يا احلى راندودة
وربنا يكرمك ويرزقك بخيرى الدنيا والاخرة
بس انا كنت عايزة اسال ممكن استخدم زجاجة المياة بدلا من الاثقال
جزاك الله كل خير
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة lolla mansour:
تسلم ايديك يا احلى راندودة
وربنا يكرمك ويرزقك بخيرى الدنيا والاخرة
بس انا كنت عايزة اسال ممكن استخدم زجاجة المياة بدلا من الاثقال
جزاك الله كل خير
اهلا حبيبتى طبعا ينفع باى شىء المهم تنفذى التمارين انا باعملها بزجاجات المياة ايضا هههههه

نورتى
جزيت الجنان غاااااااااليتي ؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛
يسلموو على التمااااااااارين
الأولى ... 2  3  4  5 6  7  8  9  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
للزنود , المتحركة , تمارين , بالصور , والاكتاف