مجتمع رجيمأرشيف رجيم

للي تبي تدخل العام الدراسي الجديد وتروح عندصقيقاتها وهي نحيفه وكل العيون عليها قووو نبدا بسم الله (قروب طالبات ) نحن الافضليه وتحدي بين كل طالبه لين بداية العام الدراسي الجديد من تبدى معاي حياكم .. (( حماااااااااااااس ))

07-14-2010, 03:05 PM
هلا بنات ازيكو عملين ايه
<<~يقال استخف دم
المهم ترا مابهد كلت شي
لاني اليوم صاحباتي بيجوني وبشرب قهوه شوكلت وحركات لاتهاوشون انا بس اشرب
اهى اهى<<~تريحم
المهم
نايوه اسوي قهوه سعوديه <<~حبيت سعوديه
وقهوه شوكلت
وعصير فراوله
لاحظوا بس اشرب حرام من امس الشوربه ما شربت شي
راعوا ظروف اوخيتكم







.
07-14-2010, 03:10 PM
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة عفواً:
الم الطفوله ...
نظامك ما انصح به << وش عندها خبيرة التغذيه
شوفي حبيبتي لان الرز كله نشويات والنشويات تتحول في الجسم الى سكريات بعدين تتحول لدهون في الجسم يعني ماتستفيدين شيء
انا من راي تسوين نظام دشتي ولا نظام النقاط حلو مره
ابحثي في قوقل وتلقينهم ...
تسسلمين خيتو بس أنـآ أموْوْت بشي اسمه رز أبيض > أندونيسية بس أهلي غلطانين فيني خخخ..
و حبّيت أسوّي هالنّظـآم و لأنّي جربت دشتي يوم ما تحمّلت لأني أصلا ماقدرت أفهمه عدل
و مقـآديرهـ كومـة و عشان أدرّب نفسي عن الابتعاد عن النشويـآت كومة ثـآإنية..
و أمّّـآ النّقـآط أنـآ حاليًا حفظت له كم رآبط عندي في المفضّلة..
و إن شاء الله أجرّب الرز و اللبن بس 3 أيّـآم إذا عجبني أكمله أسبوْوْع بس..
و بعدين أحوّل للسعرآت أو النّقـآإط..
تحيتي لك..
07-14-2010, 08:17 PM
السلام عليكم
اليوم لاخبطت شوي
لكن ماسكت عن نفسيي
شربت كميه شاي أخضر +شمر+زنجبيل
وراح أمشي ساعه ونصف
وين البنات النشيطات
07-14-2010, 08:31 PM
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة mss!haifa:
هلا بنات ازيكو عملين ايه
<<~يقال استخف دم
المهم ترا مابهد كلت شي
لاني اليوم صاحباتي بيجوني وبشرب قهوه شوكلت وحركات لاتهاوشون انا بس اشرب
اهى اهى<<~تريحم
المهم
نايوه اسوي قهوه سعوديه <<~حبيت سعوديه
وقهوه شوكلت
وعصير فراوله
لاحظوا بس اشرب حرام من امس الشوربه ما شربت شي
راعوا ظروف اوخيتكم







.


امممم بما انك حزنتيني راح اسمح لك بفنجالين قهوة شوكولاته لااااكثر >>اصلح عميده هع

سهررة ممتعة ومونسة مع الرجيم (بيني وبينك الله يعينك عالمغرياات اليوم بس زين رابطة خخخخ)

سي يوووات بعد السهرة
07-14-2010, 08:40 PM
انا طاال عمركم اليووم قمت 4 ورحت الساعة 5 للنادي تكسررررررت اهئ الين الساعة 7

7 ونص اكلت سلطة +قطعة جبنة قريش +صحن صغير ايدام الرجلة +2 خبز توست بر

وبثــ اذا جعت باكل بطيخ او خياار

بااقي انط 100 نطة وامكن امشي ربع او نص ساعة

وهذاا يوومي ...

وينك ياصباااااايااااا وين الحمااس والشكل الجديد قبل الدرااسة وعميدتنا لبلوبه فاقدينك ترااانا ...؟؟

ام سلمى معذورة قلبوو بس اهم شي حاافظي عالدايت ..

النشيطين هيوف _المهاجرة _عفوا_الم الطفولة

البااااااااااااقي وييييييييييييييييييييين هاااه وينكم >>>ترى عصبت احتمال تضرب هع
07-14-2010, 09:51 PM
بنـآإت لبيه متى تدخـل؟
لأنّي متحمسه مرّآ فأبي أعرف كـآن قبلت فيني ولّآ..
الأولى ... 11  12  13  14  15 16  17  18  19  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
ألي , الله , الافضليه , الجديد , الدراسي , العام , العيون , تبى , بديل , بين , تصل , عليها , عندصقيقاتها , نبدا , نتحدى , وتروح , نحيفه , نحو , وهي , وكل , طالبات , طالبه , قروب , قووو , كل