مجتمع رجيمأرشيف رجيم

للي تبي تدخل العام الدراسي الجديد وتروح عندصقيقاتها وهي نحيفه وكل العيون عليها قووو نبدا بسم الله (قروب طالبات ) نحن الافضليه وتحدي بين كل طالبه لين بداية العام الدراسي الجديد من تبدى معاي حياكم .. (( حماااااااااااااس ))

يالبببببببببببببيه كلكم صبايا ..

انا الصصرآحه بس اخفف اكلي مشيء ما امشيء وان شاء الله من اليوم وامشيء مشيت تو نص ساعه والليل بمشيء

يعني فطوي يكون خبزه بر وجبنه شريحه وعصير تفاح

وبس والعشاء عاد يكون من برا احيان اتعشا و احيان لا

بس خلاص ببطل عشاء
مشكورة غرور حبيبي على المعلومة..

قررت اني اغير النظام..ولقيت بالمنتدى دايت 3 كيلو بـ 3 ايام..
راح ابدأ من بكرا ان شاء الله...

اليوم مافطرت ولا شي لان نفسيتي كانت منتهية..
وغدايا كان 5حبات بسكوت بالجبنه
وبعد شوي راح اشرب كوب نسكافه بدون سكر وبعده شاي اخضر
وباقي ماقررت العشا
اليوم اكلت 17 تمره وماء وشوي قهوه وشاي مع اني لما قست لقيت نفسي مانحفت ولاكيلو
يس وش اسوي راح اكمل والله يعين ويصبرني لين انحف
يصير ابدأ معآكم ؟؟؟
لأني متأخره بس 9 أيآآآآآآآم
انآ أول سنة تخصص في آلجآمــ ع ــــة أووه أقــ ص ـــد ألكلية
و ابــغـى أرجع ليهم نوو لكـ في كل شي في جسمي أولآ و شعري و بشرتي
و بديت نظآم غدآئي من 5 ايآم <<< يـ ع ــني متأخره بس 4 أيآآم
طولي = 150
وزني = 73
اتمنى يوصل = 54
هلاا بنات انا مؤدبه ما اكل الا مره قليل
بحكم البط طبعاً
والحمدالله ماشيه تمام
واسفه ما ادخل كليوم منشغله
احم بحكم السفررر <<<~وش يسولك طيب
المهممم
بتوفيق جميعا ياحبيباتي ..
سلاااااام يالرشيقااات الجميلات الفاتنات >>>تشجيع
كيفكوون .....؟؟
فطوومي احلفي بقووة اعصاابك مخربطة امس وتبغين تنقصين ياحيااتي انسي الميزان لمدة اسبووعين وشدي حيلك بالرجيم وافلقيني اذا ماتنقصتي ..
تنااقضات انتثى بالتوفيق ياقلبو وبداية موفقة ..
هيووف انتي من متى مسافرة تصدقين اني مادريت خخخخخ هاااه لا تزل عينك هنا والا هناا ولا تلقطين ابد....
الصباايا الجديدين استنوا موافقة عميدتنا لبيه ....
وجينا ليومي المحتررم ...
قمت 5 شربت موية وروحت النادي وعاساعة 8 اكلت بطيخ
وعالسااعة 12 تعيشت بيضتين +2 خبز توست +سلطة

وجاابو اهلي عشااء من بيزا هوت اهئ اهئ تحطيم وتعذيب نفسي ....

بس وقفت لها بالمرصااد ولم اكل.......

الأولى ... 35  36  37  38  39 40  41  42  43  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
ألي , الله , الافضليه , الجديد , الدراسي , العام , العيون , تبى , بديل , بين , تصل , عليها , عندصقيقاتها , نبدا , نتحدى , وتروح , نحيفه , نحو , وهي , وكل , طالبات , طالبه , قروب , قووو , كل